德胜笔记本电脑系统,得峰笔记本装系统

1.教师挂职锻炼心得体会

2.旅行需要带的物品清单

3.户外活动安全注意事项

4.出门旅游，有什么必须要带的？

5.旅游必备物品清单

6.广州旅游有哪些公司广州哪里可以适合公司旅游

7.2023年总经理致辞稿精选7篇

微课与微课程有区别。

一、面向对象的不同：微课的接受对象是教师或学生，而微课程的接受对象可以是教师、学生， 也可以是其他教育工作者或学生家长

二、课程内容的不同：微课是对教学中某一知识点的讲解、或者是课堂练习、实验操作过程、 学习评价等。它紧扣教材，取材于教材，是课堂教学内容的高度浓缩。微课程 内容广泛，不仅是课堂教学，还可是班级学校各项管理，教师、社会、家长及 学生间的相互交流。它的取材范围也较广，教材内和教材外的均可。

三、适用性不同：微课用于课堂教学，微课程不仅用于课堂，学生 和家长以及教育工作者在课外也可以利用。微课主要用于课前的预习、课堂的讲授、课后的巩固。 而微课程除此之外，可以用在各种会议的文宣、新知识的自学等。

“微课”的核心组成内容是课堂教学（课例片段），同时还包含与该教学主题相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学生反馈、教师点评等性教学，它们以一定的组织关系和呈现方式共同“营造”了一个半结构化、主题式的单元应用“小环境”。因此，“微课”既有别于传统单一类型的教学课例、教学课件、教学设计、教学反思等教学，又是在其基础上继承和发展起来的一种新型教学。

微课程（microlecture）这个术语并不是指为微型教学而开发的微内容，而是运用建构主义方法化成的、以在线学习或移动学习为目的的实际教学内容。微课程具有完整的教学设计环节，包含课程设计、开发、实施、评价等环节。

参考链接

微课——百度百科

微课程——百度百科

教师挂职锻炼心得体会

○2010年基层社区医疗机构诊疗量达6000万人次，是医院本地居民门诊量的2.4倍

○到基层就诊患者比重从2006年的5%提高到目前的42%，数量是2006年的10倍

早晨7点30分，北京德胜社区卫生服务中心三楼已经坐满了候诊的患者。“您排第15号，请坐在外边等吧。”分诊护士曹丽的话，让家住德胜门小市口胡同的李庆有点意外。李庆感叹道：“以前社区医院空荡荡的，现在怎么看病都排队了？”

自2006年以来，北京市通过改革社区卫生体制，实行收支两条线管理，药品零差率销售，建设全科医生队伍，提高了社区卫生服务能力，有效减轻了大医院的门诊压力。

据统计，2010年北京市基层诊疗量达到6000万人次，是医院本地居民门诊量的2.4倍，是2006年基层社区服务人数的10倍。到基层就诊患者比重从2006年的5%提高到目前的42%.昔日“大医院人满为患、小社区门可罗雀”的“倒金字塔”正在向“金字塔”结构转变。

北京市丁向阳指出，国内外的经验表明，医疗服务需求是个“金字塔”型，80%以上的小病、慢病都能够在基层社区医疗机构解决。因此，强化基层社区医疗服务能力，把医疗服务重心由大医院向基层社区转移，建立公立医院与基层医疗卫生机构的分工协作机制，是缓解“看病贵、看病难”的有效途径。

服务模式之变——

家庭医生：上门提供“点对点”健康服务

那坤是方庄社区卫生服务中心的全科医生。过去，他虽然对很多社区居民都熟悉，但具体到哪个人有什么病，他就不太清楚了。自从67岁的陈爱莉和他签订了“家庭医生服务协议”后，他对老人就变成了“点对点”管理，定期上门随访，跟踪病情变化，提供健康评估，实行精细化管理。陈爱莉说：“我身上哪个零件有毛病，那坤医生了如指掌，比我自己都清楚。”

在北京东城区，每名家庭医生都配备了“全科笔记本电脑”，为居民建立了家庭健康档案、个人生活方式档案和电子病历，实现了对社区居民健康指导、诊疗、康复等全过程服务。社区卫生服务工作量以每年20%的速度递增，家庭医生的比例由改革前的不足4%提高到了20%以上，四种慢病的管理率由改革前的不足30%提高到了现在的80%以上。

每个社区家庭医生团队，都由全科医生、社区护士、预防保健人员3人组成。在服务方式上，家庭医生团队改变了过去“坐等病人”的做法，通过签订健康管理协议，实现了契约式健康管理，建立了相对稳定的自愿服务关系，为居民提供主动、连续的健康服务，家庭医生团队和社区居民“亦医亦友”。据悉，到2012年底，每一个在北京生活的家庭，都可自愿选择、签约并免费拥有一支24小时待命的社区家庭医生团队。

北京市卫生局局长方来英表示，家庭医生式服务坚持自愿签约、自由选择、规范服务的原则，按照1∶600的比例，由服务团队与服务家庭签订服务协议，签约的对象重点是老年人、妇女、儿童和慢患者。目前，北京市三个试点区县中，已有近40万居民签约拥有了24小时服务的家庭医生。

医学模式之变——

家庭保健员：引导家庭建立健康生活方式

“吃水饺，先吃8个，两小时后再吃4个，总量不超过12个。坚持少量多餐，每天吃6顿饭。”西城区的李学兰年近七旬，说起糖尿病人的饮食来滔滔不绝。过去，她爱吃大油大肉，口味也重。如今，每次做饭，她都少不了两样工具，那就是市免费发放的小盐勺和小油杯。

2008年初，经过严格的培训和考核，李学兰成为北京首批1万名家庭保健员中的一员，逐步掌握了糖尿病患者的饮食运动规律。吃一个馒头，走多少路，才能达到能量平衡，她都算得清清楚楚。李学兰说，现在是一家人的健康都被她严“管”起来，血糖、血压、血脂、体重等指标全部正常。

“家庭保健员”是指从家庭中推选出1名成员，经过自学或培训，掌握实用的慢防治知识与技能，包括冠心病、高血压、糖尿病、脑卒中等。然后对家人进行健康教育和指导，引导整个家庭逐步建立起健康的生活方式。为慢病家庭免费培养家庭保健员，相当于为慢病患者配备了一位24小时陪伴在身边的“医生”。

据统计，北京市已为慢家庭免费培养10万名家庭保健员。到2015年底，全市慢家庭保健员将达到20万名，以协助专业人员在家庭和社区承担起慢病防治职责，在社区初步形成慢病综合管理模式。

在西城区展览路社区卫生服务中心，摆放有许多健康监测设备，如心血管检测仪、骨密度、血糖检测仪、中医五脏相音辨识检测系统等。中心主任常淑玲告诉记者，居民健康检测系统的建立，提升了社区慢病管理的能力，培养了居民健康自我管理的意识，可以让居民“不得病、少得病、晚得病”。

北京市丁向阳认为，随着疾病谱的变化，心脑血管病、老年病、传染病等五大病种成为影响健康的主要因素。因此，必须把“预防为主”作为享有基本医疗卫生服务的首选策略，将卫生工作重心由重后端治疗向重前端预防转移。

诊疗模式之变——

双向转诊：医院与社区从竞争到合作

最近，家住北京海运仓社区的刘锡福老人感到头晕、手麻，老人的儿子给社区卫生站医生马佳打电话。根据病人既往病史，考虑病情较重，马佳立即和对口支援的东直门中医院联系，病人通过双向转诊绿色通道，立即转到东直门医院，通过检查，明确为“腔隙性脑梗塞”。由于诊治及时，病人未发生后遗症，老人的生活质量也未受影响。

刘锡福老人感慨地说，如果不是社区和医院之间建立了“绿色通道”，他的命都没了。

马佳医生说，社区和医院优势不同，建立“绿色通道”后，双方从竞争变成协作，形成一个有机整体，老百姓看病就医畅通无阻，省时省力。社区医生遇到诊断不清和处理不了的疾病，可以随时请教和预约专家。而病人到了医院，有专门的护士全程陪同，不需要挂号和等候。如果做了检查，病人也不需要专程去取，医院会及时将结果传回社区。

到今年底，北京市将完成覆盖全市社区卫生服务管理中心、社区卫生服务中心、社区卫生服务站的互联互通的网络，实现大医院与社区卫生服务机构的有机对接、大专家与社区医生的有机对接。

“在我们开展的预约转诊中，共有28家大医院与200多家社区卫生服务机构建立了转诊关系，仅宣武医院一家去年就接受了近1200人次的社区转诊患者，转诊率高达99.79%.”北京市卫生局医政处副处长陈静说。

为了加快社区卫生服务人才队伍建设，北京市推出“四个一批”工程，即“进来一批、出来一批、回来一批、下来一批”。“进来一批”是指取签订合同、解决户口的方式，面向全国医疗卫生机构和普通高等医学院校，引进适合北京社区卫生服务工作需要的本科以上毕业生及中级以上、年龄45岁以下卫生专业技术人员。“出来一批”是指面向农村地区开展订单定向医学生免费培养工作等。“回来一批”是指探索社区卫生服务机构人员延迟退休政策。“下来一批”是指二、医院卫生技术人员在晋升中级职称前，到社区卫生服务机构进行对口支援，每人每年不少于30天；临床科室中级职称以上医务人员，每年必须到社区卫生服务机构提供累计不少于15天的服务。

旅行需要带的物品清单

时间不知不觉，我们后知后觉，辛苦的工作已经告了一段落了，这时候，最关键的 工作 总结 怎么可以落下呢!下面是我为大家整理的教师个人职位 工作心得 感想5篇，希望能帮助到大家! 教师个人职位工作心得感想1 本学期我能认真贯彻党的 教育 方针，热爱教育事业，把教书育人作为自己的天职。自觉遵守《教师法》，结合当前的社会发展，教育改革的形势以及学生的实际，努力提高自己的教研、教育、教学的能力。我任教的班级教学质量也能达到学校制定的成绩指标。现在将我的工作情况总结汇报如下： 一、 爱岗敬业 ，尽职尽责。 在教学工作岗位上，我认真执行教师的职业道德。爱岗敬业，热爱学生，服从学校领导的工作安排，一切从集体利益出发，为搞好教育教学工作尽职尽责，坚守岗位。做到坚持早到学校，不迟到，不早退，不缺课，不无故请，认真执行学校的作息制度和各项 规章制度 。 二、与学生和睦相处，做学生的知心朋友。 要使自己的教学取得好成绩，就必须要想方设法使学生喜欢自己，亲近自己。所以教师和学生在人格上是完全平等的，师爱是一种无私的爱，爱得深沉，持久，学生对老师的爱往往刻苦铭心，终身难忘。我在实践中找到了"对症下药"的良方，就是：管理好班级的学生，要让学生都喜欢自己。首先是深入实际，从每个学生入手，一有空我就常到班上去，除了尽快地认识学生的名字，避免弄错学生的现象之外，更重要的是通过与学生的交流中了解每一位学生的实际情况。如他们的兴趣、性格、学习情况、家庭情况等，同时知道了哪些学生的性格是内向的，哪些学生的个性是好动、顽皮的。从中找到制订帮助学生上进的 方法 ，做到有法可依。确实，沟通与交流成了师生之间的一条重要桥梁。由于我常与学生促膝谈心，和睦相处，逐渐地我与学生的关系更为密切，从中也物色了一些得力的助手协助我顺利地开展教学工作。 三、自订学习的奋斗目标，增强学习信心。 学生的学习成绩相差悬殊，统一标准，统一要求是不可能的，老师靠硬手段去压更是不行。怎么办好呢?我一改以往的教育方式，取发挥学生的主体作用，让学生自我管理，自我约束，由家长协助监督。让学生自己订出每一单元测试的目标成绩，每个人都以第一单元测试成绩为基础标准。指导学生订目标成绩时要结合自己的实际，订出的目标成绩要明确，要紧紧围绕自己的目标成绩去学习。每次订出的目标成绩都先由家长过目、签名。每次实现了目标成绩都在班上给予表扬、鼓励，并向家长报喜。不能实现目标成绩的则鼓励他继续努力，直到达标为止。在实施学习目标时，我还用了"一帮一"的方法，以优带差，营造一种互 相学 习，互帮互助，你追我赶的优良学风。诱导他们明确学习目的，明白个人成绩关乎到整个班集体的荣誉，能否取得先进班，班级的学习成绩是最重要的。因而我通过各种途径，鼓励学生为班集体的荣誉而共同努力，为实现自己的目标成绩而奋斗。通过这一活动的开展，学生之间的竞争意识强了，学习成绩也提高了，学习成绩终于能达到学校的成绩指标。 四、拜师学艺，改革课堂教学。 为了提高课堂教学的艺术，探索教学的新路子，在一年的学习时间里，我不辞劳苦，主动去听课学习，研讨 教学方法 ，还常常在晚上，通过博客和有 经验 的同行交流，探索取经，逐步去掉自己陈旧的教学方法，认识到要激发学生的学习兴趣，要培养学生的学习能力，就必须讲究课堂教学的艺术，必须教会学生掌握学习的方法，使学生能在轻松愉快中学习。所以我不再照搬以往的教法，重新审视，定位。先了解学生的学习情况， 学习态度 ，深入挖掘教材，结合学生的实际情况精心钻研教材，设计教学环节，教学方法，紧扣教研专题，做到因材施教。珍惜课堂的四十分钟。课堂上，做到教态自然亲切，给学生营造一个和谐平等的气氛。取多种教学手段来调动学生学习的欲 望。每一节课，我都尽量以表扬，鼓励的方式让学生在轻松愉快中学习。我感觉到：两个班的学生都比较聪明，积极动脑发言的人次较多，课堂气氛很活跃。同时，我注重优生和差生的搭配，设计的问题难易适中，尽量让差生有机会发言，让他们感受成功的喜悦，在教学过程中，注重学法的指导。教给他们自学，预习课文的方法，围绕课文的主要内容进行大胆质疑，并通过"合作学习"的方法去解答问题。诱导他们如何读懂每一篇课文，启发他们用不同的读法朗读课文，在读中表情，读中悟理。激发学生自主学习的竞争意识。班里的学生形成了一股“你追我赶，互相促进”的学习风气，学习积极性大大提高了。同时我还注意过好每单元的知识测验关。因此，学生都取得了可喜的成绩，达到了学校的成绩指标。教学效果比较好。 五、家访工作。 我深深地体会到：学生取得好的成绩，除了他自身的努力，老师的教导外，也离不开家庭的教育。我非常注重家访工作，除了利用电话与家长联系，互相沟通教育孩子外，还利用节日、晚上亲自到学生家中与家长座谈。我觉得家访工作做得好，是教育学生的成功之路。 以上是我本学年度在思想，工作，学习上所下的功夫，取得了一定的成绩，课堂教学质量有所提高，有待认清形势，更新观念，不断地挑战自我，努力向上，争取更大的进步。 教师个人职位工作心得感想2 随着本学年的结束，回顾一年来的工作，充实而富有挑战，在学校领导和同事的鼎立支持下努力地完成了各项任务。为接下来的工作做得更好，特就这学年小学教育工作总结如下： 一、政治思想 本人思想端正，服从学校的工作安排，办事认真负责;并能自觉遵守职业道德，在学生中树立良好的教师形象;能够顾全大局，团结协作，在各方面以党员的标准严格要求自己，以便更好地适应教育发展的形势。 二、教育教学 1、专业成长。严格做好五认真常规工作，紧紧抓住课堂，研究教学设计，创设问题情境，改革教学方式，实施有效教学，拓展学生思维，努力提高课堂教学效益;坚持撰写个人教育教学博客，交流教学得失，学习教学经验，拓宽教学视野，广交数学之友，丰富业余生活。认真参与市小学数学中心组教研活动，在听课、评课、交流中不断学习、 反思 ，努力提高自身数学专业素养，去年下半年被评为小学数学学科教学能手。 2、教学管理。认真组织好教师业务学习，提升教师教学理念;开展同课异构课堂教学竞赛活动，拉开过程，提高实效;启用有效教学实施手册，为教师个人、学校积累业务资料;每学年初制定好 学校 工作 并督促实施落实，期末做好 学校工作总结 。 三、继续教育 积极参加培训与学习，分别交流 培训心得 ，领略风范、聆听教授讲学、对话专家学者、碰撞思想火花，更新了管理理念，丰富了管理思想，学习了管理技巧。 本人能努力做好各项工作，认真地履行了自己的职责。加强自身的政治理论学习，提高理论水平。在教学实践中，与时俱进，爱岗敬业，为人师表，热爱学生，尊重学生，争取让每个学生都能享受到的教育，都能有不同程度的发展。努力做到政治坚定、业务精干、作风踏实、为人诚实。在师德上严格要求自己，要做一个合格的人民教师! 在教学工作方面，能认真学习专业业务知识，认真研究教学规律，在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的能力。 对个别的差生，能悉心辅导，经常面批作业，找出知识的薄弱环节，及时进行补漏。在课堂上，用多提问，多检查，及时疏导，及时反馈的形式，努力提高后进生的 文化 基础知识。做到课前认真备课、制作课件、领会教材中的重点、难点，积极查找与教材有关的资料，帮助学生理解每一个问题和难点。 上课时认真授课，抓住重点、突出难点、精讲精练，运用多种教学方法，从学生的知识水平出发，力求培养学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，限度地发扬课堂民主，创设生动活泼的气氛，让学生愉快思考，主动探索、大胆质疑，敢于标新立异。在教学中注意理论与实践相结合，注意搜集学生在实践中遇到的实际问题，结合理论教学从理论上解释出现的问题，提出解决的方法和 措施 ，并积极培养学生的动手能力。 不断提高教学质量，教学效果评价良好。在教学工作上，根据学校的工作目标和教材的内容，了解学生的实际情况，通过钻研教材、研究具体教学方法，制定了切实可行的 教学工作 ，保证了整个教学工作的顺利开展。 安全常规教育工作我也从不忽视，经常利用班会课、宣传橱窗对学生进行 安全知识 教育，并且每到重大节日，都会让学生带去一封有关 安全教育 方面的致家长信，本学年无安全事故发生。 由于本人认真备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每一个学生，努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。通过一学年的努力，学生的学习成绩有了很大的提高。得到校领导和教师的一致好评。 教师个人职位工作心得感想3 我们正在踏上21新世纪的门槛。21世纪的生活，并不单单只在时间上突然降临，它是人类曾经有过的长久的憧憬，它是我们对于未来生活的苦苦构思的展开。重视人的全面发展，重视学生完整人格培养、个性充分发展，是21世纪教育的重要内容，也是当今世界各国教育现代化的重要目标和共同趋向。实行素质教育，创建一个良好的班集体，培育学生完整人格，这是班主任肩上责无旁贷的重任。我认为，班主任在有效地进行班级管理的过程中，不能仅靠一个或几个教师严格管理，关键是要教育和指导学生学会自我管理，使每个小学生做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到“管，是为了不管”的目的。 一、学生自我管理的意义 所谓“小学生自我管理”是指小学生自己主动取的用来控制和协调班集体、小组、个人以及各种环境、物质因素的行为。它主要有以下三个方面的重要意义。 1、实行小学生自我管理是班集体教学的基本要求。 2、引导小学生自我管理，可以提高他们自我教育的能力。 3、引导自我管理，可以培养 儿童 独立的个性。“独立”不仅指不依赖父母，有较强的生活自理能力，更重要的是指不迷信书本，具有开拓创新的思维能力。在班级管理中有效地实行自我管理，有利于儿童认识自我，了解他人，明确人与人之间的合作关系，为培养“社会化”人才打下了坚实的基础。 二、小学生自我管理的引导 班主任除了要锻炼自己的班级管理能力外，还应该善于引导小学生进行自我管理。 1、强化小学生自我管理的意识。一方面，我们要对“小太阳”们进行生活学习的独立性教育。另一方面，我又爱护学生自我管理的积极性，经常进行成就强化。例如我实行了每周两天的“无批评日”制度，使学生不断体验到成功的快乐，巩固了进行自我管理的意识。在活动中培养小学生自我管理的能力。 2、引导自我管理，根本上在于培养自我管理的能力。 教育是要将“ ”的本领传授给学生，不是直接将“鱼”给他们，即通常所说的“授之渔”，而不是“授之鱼”。 综上所述，作为一名小学班主任，应该认真抓好班级管理工作，充分发扬民主，让全体学生积极参与管理，培养他们独立自主的精神和自我管理的能力，逐步完成由教师管理向学生管理的过渡，真正扮演好引路人和协调者的角色。 教师个人职位工作心得感想4 一学期的工作又将结束，在教学中与学生的亲密接触让我感受到了些许的欣慰，值得回味的不少，需要深思的还很多，为了使自我在今后的工作中尽量少走弯路，现对自我一学期的 教学工作总结 如下： 一、严抓学生学习习惯 一年级的小学生年龄小，对知识相对陌生，自我约束本事较差，这是一个让大家感到颇为头痛而又必须应对并要解决的问题。针对这一点，我决定必须要先从养成学生的良好习惯着手，以自我的热心、耐心、爱心去教导每一个孩子;遇事不急、不躁，坚持冷静，针对学生的个性研究用恰当的方式方法。经过一段时间的的努力，学生普遍构成了良好行为习惯和学习习惯。 二、激发学生学习语文的兴趣 俗话说，“兴趣是的教师”。最重要的学习莫过于兴趣，兴趣有了，就会寻找有效的方法。搞好了 学习方法 的指导，对提高学生学习成绩是有很大的好处的。有的同学为什么老是玩，可成绩却不错，这是为什么呢?首先，我们强调上课专心听讲，及时对知识进行巩固，然后还要及时复习。比如说我班的陈乃浩、尹永浩、李富彤等同学。他们不但聪明好学， 记忆力 强，并且养成了一个良好的学习习惯。所以这几人的成绩一向比较稳定。 另外，针对本班学生的特点和实际，本着“扎实打基础，认真来学习”的原则，除上好语文课以外，我还组织了以下活动：一是坚持早自习引读生字笔顺训练，培养学生识记生字以及正确书写的本事。二是天天少量的课外阅读活动，提高学生拼读水平，培养学生独立阅读的本事，拓展学生的知识面。三是开放式作业，促进学生观察、思考习惯的养成，鼓励学生在生活中学语文。 三、加强期望生转化工作，缩短学生差距 本班个别学生与其他同学存在着较大的差异，为促使每位学生能在原有的基础上都有所发展，我“抓两头，扶中间”。注重培养优生的特长，同时，在班中成立“互助”小组，利用结 对子 形式，课外加强辅导工作，课堂中创设机会，给予鼓励，养学生的学习兴趣，促使每一位学生都有提高。 总之，本学期师生共同努力下，学生有了很大提高。很多学生已养成了良好的学习习惯，理解本事逐渐增强，并积累了那么多 语文知识 ，每个的学生的语文成绩都有了不一样程度的提高，我内心感到十分充实、安慰。我会继续努力。 教师个人职位工作心得感想5 时间过得真快，__-__学年度已经结束了。在这一年中，我时时处处以一名人民教师的标准严格要求自己，以创新教育方针为指导，以教好学生，让学生全面发展为己任，踏踏实实，任劳任怨。为使今后更好地开展工作，总结经验，吸取教训，先将本人在这一年来的思想工作表现总结如下。 一、思想上 一年来，我时时处处不忘加强思想政治学习。关心国际时局，关注国家大事，民意民生，积极向党组织靠拢，并于_年_月_日被正式批准成为党组织中的一员。自被批准为一名***员之后，我更是以一名党员的标准严格要求自己，处处做同志们的表率，发挥模范带头作用。一年来，我从不因故请，迟到，旷工。不怕苦，不怕累，总是以百倍的热情投入到工作之中。 二、工作上 一年来，我积极服从学校领导的分配，主动挑起最苦最累的管理学校伙食的工作，及工会与少先队工作，除此之外，还担任了五年级的班务和语文教学工作。从不因任务重，太辛苦为由向领导诉一声苦，叫一声累。教学及班务工作上，我虚心向老教师请教，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课，开好每一次班会。经过努力，我所带的班级整体风貌有了很大的转变，学生成绩也有所提高。在搞好工作的同时，我还不忘与同志们搞好团结，尊敬领导及同事，真诚的对待每一位同志。 在这一年的工作中，我以一名党员和教师的双重标准严格要求自己，得到了学校领导，教师们及学生们的好评。但是，检查起来，所存在的缺点毛病也是不少的，还需今后努力改正。主要缺点还有以下几个方面：一是理论知识的学习还是欠缺，还存在有懒惰思想;二是工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高，学生成绩进步太慢。今后，我一定在校领导及全体同志们的帮助下，加强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶!

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户外活动安全注意事项

1、证件类：书包和行李箱、旅行箱或大书包、小书包：必带，存放行李后，背上重要物品，即可轻松旅游、、学生证等优惠证、驾照、护照、现金、。

2、衣物类：衣服、鞋子、拖鞋、泳装、太阳镜、帽子、围巾、口罩。

3、个人洗护类：旅馆的洗护用品通常质量较差或者卫生欠佳，情况允许的情况下，最好自己携带更为卫生放心。可购买小巧的旅行装物品。

4、电子类及其他小物品：手机、充电器、充电宝、耳机、相机、雨伞、梳子、小镜子。

5、常用药品：有的国家对药品严格，出国前要了解所携带药物是否可以出境。

扩展资料：

除了要在出门前彻底检查证件是否带齐之外，最好用手机或者相机将每个证件的正反面都拍照留底保存，机票最好也有副本备份，并且发一份到自己的邮箱存档。另外，还要带两张证件照以防出门在外要重办遗失证件。如果是出国旅游，请一定要记下自己的国籍在目的地的大使馆地址电话。

如果出外旅游时间较长，又没有人可以帮忙照看房子，可以考虑装一盏自动开关的照明灯(Automatic Light Timer)，装好之后，灯会按照自己设定的时间开关，让外人以为家里有人，在一定程度上起到防盗作用。

人民网-旅游需要准备的东西 旅游需要带什么必需品

出门旅游，有什么必须要带的？

户外活动安全注意事项

　我们在野外活动中，会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形，还会遇见恶劣的天气，已经人员生病受伤。你将如何确保安全的通过？以下是我带来户外活动安全注意事项的相关内容，希望对你有帮助。

　冬季宝宝户外活动安全注意事项

　选择合适的天气和时间

　冬日，宝宝宜在上午十点到下午四点之间出来活动，这段时间气温相对较高，阳光充足，不容易因室内外温差太大而引起着凉。如果寒风较为猛烈，或者有雾，这样的天气则不适宜外出活动。

　服装

　不要穿得太多太紧，外套最好是便于穿脱的蓬松的棉服或羽绒服，便于宝宝四肢与躯体的活动。里面可以再套一件薄的可以外穿的夹克，简单、宽松，这样即使脱掉外套，也有夹克可以遮挡风寒。帽子和围巾也必不可少，尽量不要把皮肤暴露出来。可适当在经常暴露的部位涂抹护肤油以保护皮肤。

　鞋袜

　宝宝的身高矮、重心低，自己运动的惯性却不容易控制，所以最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋，这样宝宝能顺利地停、动和安全地跳、落。切忌穿塑底鞋和皮鞋，冬天地面干燥、硬度大，尤其是雨雪天后，地面特别滑，容易造成关节扭伤、震伤或摔伤。不要穿太硬太挤的鞋，否则将会影响脚部的血液循环而发生冻伤。袜子吸汗性要强，以免因潮湿冻伤脚。

　携带必需物品

　1）准备一顶帽子，宝宝头上的汗落下后及时戴上，以免头部着凉。

　2）带上毛巾，及时擦汗。

　3）最好给宝宝带一件衣服，活动完毕汗稍稍落下后，给宝宝披上。

　4）最好用保温瓶带上一瓶热水，不要烫，待宝宝活动结束后喝些温水补充流失的水分。

　5）备好湿纸巾、面巾纸，供宝宝擦手之用。

　6）带上护肤油，待宝宝擦完汗时，再及时涂抹一层护肤油，保护宝宝幼嫩的肌肤。

　食物能量储存

　宝宝身体产热需要食物供给能量，而且冬天需要热量较多，因此，外出活动前要让宝宝进食一些高热量、高蛋白的食物，如肉、蛋、奶及豆制品，以增加耐寒力。注意：如果宝宝比较胖，则要减少这类食品的摄入。另外宝宝活动起来会出汗，应该给宝宝多补充些汤水类食物。（切忌进食完马上就活动）

　雷雨天户外活动安全注意事项

　1、注意防范虫蛇鼠蚁伤人

　露营的时候，风雨来了，一定要注意防范虫蛇鼠蚁伤人。不仅人会躲雨避风，各种动物也会在雨天找地方躲避风雨，很可能就跑到帐篷里来了。

　2、少用移动通信产品

　很多人认识到了雷雨天气户外不能在大树等物体下避雨，但很多人却没有注意到雷电下手机等移动通信产品的使用安全。在电闪雷鸣的旷野，无线电波发射和接收设备很容易招致雷劈，手机、iPAD、平板电脑、笔记本电脑等数码产品只要连接互联网或是链接无线通信网，就很可能招致雷击。一些户外活动者眼看不能及时回去或撤离，往往就想着第一时间跟家人亲友或是他处的同伴通信联络，丝毫不顾及雷电风险。因此，为了安全，当雷电在周围不远处闪鸣时，尽量不要使用无线电信号通信设备。

　3、避免进溶洞

　大自然中存在很多各种天然溶洞，还有各种人工挖掘的隧道矿井等，一些探险爱好者往往会前去找刺激。暴雨来临前，一定及时撤离这些洞穴，否则一旦洪水倒灌就惨了。没有进洞的话，就要停止活动，不要冒险下井。

　4、野营选择在高地

　为了防止山洪等危险，在雷雨天野外扎营，一些野营者会把帐篷营地选在山顶等高处，同时远离树木等高大物体避免被雷击。事实上，雨天在高处扎营是有必要的，但野营帐篷往往带有金属物，不适宜在空旷高处孤立设置，否则，帐篷成了营地的最高点，也容易招致雷电击打。

　5、暴雨小心泥石流

　对于山区，暴雨后山洪或是泥石流往往很快就咆哮而来，因此，暴雨来临前要尽快撤离峡谷和地势低洼处。对于山洪必经之路，千万不要在暴雨后再冒险试图冲过山谷，一旦贸然冲跑，很可能刚刚跑到峡谷中间洪峰就来了，进退不及瞬间丧命。

　6、营地不宜在水边

　选择野营地必须考虑水源，为了方便生活，在确定没有洪水等风险后，很多人都尽量会把营地安排在水边。方便生活固然重要，但安全也不可忽视，如果是在雷雨天气，营地不能太靠近水边，由于水体能传导电流，一旦雷电击中营地旁的水域，很可能击伤人。新闻常有报道说水里的禽畜和鱼类被雷劈死，可见雷电击中水体的威胁也不可忽视。

　7、风来要避雨

　狂风来了，就要停止活动找地方避风雨，更不要行进了，否则有可能被大风刮起的物体击中，或是被大风从高处吹下山谷。尽量不要到结构疏松的岩石、洞穴下避雨，否则山体滑坡的土石塌方很可能掩埋躲雨的人。

　8、远离电力线缆

　现在电力线路四通八达，户外到处是各种电力线缆，高压线路尤其爱穿越荒山野岭。暴风雨可能刮断电线，雷电也可能击中输电线路，因此，雷雨暴风时，不能在电力线路附近野营，也不要从线路下经过。

户外活动安全注意事项：队员篇

　出发前

　1.远足前一晚必须充分休息，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。

　2.充分做好功课，对沿途可能遇到的情况有大概的了解，包括气候，当地民风，和可预见到的危险。做到心中有数。针对具体情况，尽量详细的做出切实可行的。

　3.了解一定的急救常识，有些状况是可以自救的。

　4.团队活动与队友要充分磨合，不对队友作过分的承诺，不依赖别人，也不让别人依赖。

　5.准备好急救药品以备不时之需。针对做好充足的物资准备。对装备要提前熟悉使用。

　6.危险活动提前作好保险。

　途中

　1.尊重领队的经验，依从其决定和指示。

　2.切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。

　3.活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。

　4.切勿摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。

　5.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。

　6.切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。

　7.避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。

　8.避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。

　9.已经上路，要随遇而安，要根据实际情况作调整，很多的完成是要靠运气，不要太倔强。

　10.调整好心理，控制好情绪，不要太兴奋。遇事坦然面对，不要太慌张，作决定前最首要的事情是先让自己冷静下来。

　11.团队活动一定要和领队保持步调一致，有意见可以和领队谈，一旦领队作出决定，要坚决执行。不在队员中散布不满情绪。

　12.不盲目无谓的冒险。

　13.随时检查自己的`物资和装备，做相应的补充和保养。

　常备急救箱

　向您推荐以下各项物品，以备基本急救之用︰

　①绷带

　不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。

　一般有：

　纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。

　弹性滚动条绷带：具弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症，以固定伤肢及减少肿胀。

　三角绷带：三角绷带可以全幅使用，或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用，承托上肢。

　②敷料

　由数层纱布制成，质地柔韧。主要用作覆盖伤口及吸收分泌物；流血及分泌物较多的伤口，可加厚覆盖。

　③敷料包

　敷料包由棉垫和滚动条绷带组成。用棉垫〔即敷料〕覆盖伤口，然后用附带的滚动条绷带加以固定。

　④消毒药水

　绍几种常用消毒药水的用途：

　1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。

　2.红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。

　3.酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。

　4.双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。

　⑤洁净的棉花球

　用于清洁伤口，使用时蘸透消毒药水。

　⑥消毒胶布

　通常用来处理面积较小的伤口。贴上胶布前，必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁，否则不能贴得牢固。

　⑦胶布

　用来固定敷料、滚动条绷带或三角绷带

　⑧各种药丸

　如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等

　⑨蛇药

　真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药

　⑩其它

　眼药水、万花油、止血贴、清凉油、驱风油等

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旅游必备物品清单

旅游必备物品清单

1、药品清单（有老人）

2、日用品清单

3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）

4、应急类物品（如针线包）

钱...手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。

MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。

舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。

其实只要老人身体好没什么要准备的药物~

你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~

其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~

其他的就看个人了?万一要带眼镜的话那可就不能忘记了

应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~

一级必备：

背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地图 食物 水壶 常用药 指北针

二级必备：

哨子 小刀 手电 电池 灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包

必备：

望远镜 相机 防寒衣物 毛巾

日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。

旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：

1、 钱和钱包

你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的和分开存放。

2、 旅行包

不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。

3、鞋子

穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。

4、医药包

不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。

5、消遣书

带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。

6、易干的外衣

棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。

7、适合各种天气的服装

虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。

8、止水塞

旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。

9、塑料袋子

你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。

10、好的旅伴

如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？！。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。

记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻。

1、或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。

2、现金和：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到钞。如果要住饭店，一定要带，这样可以避免把大量现金抵押在前台。

3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。

4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。

5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。

6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。

7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？

8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在

的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。

9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。

10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。

以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。

旅游小窍门

（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。

（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。

（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。

（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。

（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。

（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，先了解旅游行程，签定旅游合同，这样您的权益才会受到保障。

首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。

其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。 整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。

最后，也是最重要的：钱。大约是预算的150%就够了。

怎样放？

如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。

挑个好包无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手，利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。

旅游衣物的准备:

旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感；夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便；冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。

旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。

旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。

衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。

行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。

旅行必备物品清单

日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现

胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系

统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、 点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述

应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。

防晕车、船药

乘晕宁 行前半小时服50毫克，可1日3次。

乘晕静 同乘晕宁。

蛇伤药

上海蛇药

用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。 首次服10片，以后每次服5片，4～6小时服1次。

季德胜蛇药 用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5～15片并同时服解毒 片2～4片，1日3次。服药同时将药片用温开水溶化

后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。

防暑药

仁丹 随时按说明外搽或内服。

清凉油 随时按说明外搽或内服。

十滴水 随时按说明外搽或内服。

莪术油 随时按说明外搽或内服。

风油精 随时按说明外搽或内服。

白花油 随时按说明外搽或内服。

伤科药

正红花油 用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒

阴疮等。常搽患处立即显效。

黑鬼油 用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚 肿脚筋痛。多搽患处即愈。

驱风油 用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、 腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕

车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。

莪术油 用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人 事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽

、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿 毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、 失眠

、外伤出血等。按说明书外搽或内服。

云南白药 用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。

麝香跌打风湿膏 消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。

抗生素类药物

氟哌酸胶囊 用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组 织等器官和部位的感染。

麦迪霉素 用于金**葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起 的各种炎症和肿毒。

头孢氨苄胶囊 用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌 减。青霉素过敏者忌用。

乙酰螺旋霉素片 用于金**葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅 毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。

四环素片 用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。 孕妇和婴儿慎用。

土霉素片 作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。

黄连素片 用于肠道感染。每次服2～3片，1日2次，饭后服。孕 妇慎用。

复方新诺明 用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次， 饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。

黄连上清片 清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片， 1 日2次。

牛黄解毒片 清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔 溃疡、 急性结膜炎、疖肿。

抗药物

灵（吗啉双胍） 对多种有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。

金刚烷胺 抗亚洲甲Ⅱ型流感及其它，用于流感。每次 0.1克， 1 日2次。

板蓝根冲剂 清热、解毒，有抗作用，主要用于感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次冲服1～2包，1日2～3次。

板蓝根片 作用同板蓝根冲剂。每次服4片，1日3次。

呼吸系统常用药

速效伤风胶囊 用于感冒发热。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。

银翘解毒片 用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。

羚翘解毒片 用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。

羚翘解毒丸 作用同羚翘解毒片。每次服1～2丸，1日2次。

咳必清 用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。

复方甘草片 镇咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能长期服用。

复方川贝片 镇咳祛痰，用于热咳。每次2～3片，1日3次。

维C银翘片 用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。 每次服2～3片，每日3次。

喉痛灵糖衣片 用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、 疗疮。每次服4～6片，1日3～4次，儿童酌减。

喘定 用于支气管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。

牡荆油丸 镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次 服1～ 2丸，1日3次。

六神丸 消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服 外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。

儿童酌减量。外敷可用开水调成糊 状涂患处。孕妇禁用。

喉症丸 同六神丸。

草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小时内2～4次，1日10～20片。

消化系统常用药

雷尼替丁 抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周为一疗程。

西咪替丁（甲氰咪胍） 作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。 每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克， 4～

6周为一疗程。

胃舒平 抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。 每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜与四环素同

用，青光眼患者忌用。

普鲁本辛 用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。

颠茄浸膏片 解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光 眼病人忌用。

胃复安 用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4～3毫克， 1日3次。

多酶片 帮助消化，增进食欲。每次服1～2片，1日3次。

藿香正气丸（水） 清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管，1日2～3次。

痢特灵（呋喃唑酮） 用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、 副伤寒。

果导片（酚酞） 缓泻作用，用于习惯性便秘。

抗过敏药

息斯敏片 每次服1片，1日1次。

扑尔敏 每次服4毫克，1日2～3次。

非那根 每次服12.5～25毫克，1日2～3次。

赛庚啶 每次服4毫克，1日3次。

退热、止痛药去痛片 每次服1片，1日3次。

扑热息痛片 每次服0.5克，1日3次，儿童酌减。

消炎痛 用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。 消化道溃疡痛人慎用。

炎痛喜康（吡罗喜康） 有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，1日总量限40毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎

用。

牙痛一粒丸 牙痛或龋齿痛时，用1粒填在牙痛处。

镇静、安眠药

安定 镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。

氟安定 有显著促眠作用，服后20分钟内起作用，持续7～8小 时。睡前服1～ 2片。服药同时避免饮酒。

利眠宁 有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠药，服后15～20分钟入睡，持续3～4小时。

医生点评

旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。

出门在外若病情不同于一般，如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。

鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。

对于过敏体质的人，在选择抗生素、、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改 用其它较为安全地药物。

旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调，不是病态，不要轻易服用安眠药。

旅行时最好准备一支体温计，这样可以在发烧时准确计录体温，掌握病情。

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旅游出行必备物品清单：

1、、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行实名制登记，所以是无论到哪里都必备的物品。

2、旅行箱、背包：出门旅游，旅行箱或背包肯定是必不可少的。

3、现金、、借记卡：出行免不了消费，一定的现金或可以解决经济上的问题。

4、衣物根据目的地可以选择短袖衣裤、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。

5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、防蚊水以及自身疾病常用药。

6、生活物品有太阳镜、雨衣雨伞、水杯、充电器、照相机。

7、卫生用品有毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾纸、剃须刀、女性卫生用品。

2023年总经理致辞稿精选7篇

1.广州哪里可以适合公司旅游

一月的广东有很多旅游景点。这里我推荐几个：

广州长隆旅游度区，集旅游景点、酒店餐饮、休闲于一体的大型企业集团，拥有长隆欢乐世界、长隆国际马戏、长隆香江野生动物世界、长隆水上乐园、广州鳄鱼公园、长隆酒店、香江酒店等游客旅游休闲的好去处。

连州地下河，位于历史文化古城连州东北26公里处，是广东、广西、湖南三省交界的群山之中，典型的亚热带喀斯特地貌的巨型天然石灰岩溶洞。它以神秘瑰丽的钟乳石和洞中暗河闻名中外，被誉为广东第一暗河。每年来这里旅游的游客不计其数，尤其是夏天，特别凉爽。

丹霞山位于仁化县城以南约9公里，距韶关市区56公里。丹霞山、南海罗浮山、博罗罗浮山、肇庆鼎湖山并列为广东四大名山。所有的山都是红色的砂砾岩，非常壮观。

广东的旅游景点很多，只有你自己才能体会到广东的美。

2.广州旅游怎么样

这要看个人需求。

如果你一年四季都有时间，又喜欢到处旅游，建议你买，因为现在消费很高，如果到处旅游消费会更高。

如果你不没有一万次以上的旅行，你会觉得你没有没玩过也没看过什么，所以年卡性价比高，会给你带来巨大的收益，同时消费也有一定的限制！

3.广州的旅游公司有哪些

中国旅行社排名：

1.中国国际旅行社。

2.中国康辉旅行社。

3.中国青年旅行社。

4.香港中国旅行社。

5.锦江旅行社。

广智国际旅行社等等。

你可以看看百业榜的网站，那里有中国最好旅行社的排名。

4.广州旅游适合住在哪里

老广州到处都是小景点，人少，风景美，暗藏惊喜。非常适合休闲放松，自由行。

在广州这个大城市，有很多地方适合一个人去旅游，放松心情，缓解内心压力。然而，不同的地区有不同的文化特点，所以他们有必要找到自己的场所。例如，一些喜欢大自然的游客热衷于爬山玩水，寻找森林和参观花园，放松心情。有些游客喜欢热闹的街道，喜欢购物和，喜欢快乐。一个人s旅行讲究眼神交流。如果你第一眼就喜欢这个地方，那么这个地方非常适合放松和散步，所以边肖将为你挖掘出一些隐藏在老广州的好地方！

石门国家森林公园

推荐游玩：

地址：广东省广州市从化区温泉镇

特点：自然风光，人少，风景优美，适合休闲游玩。

蹲在浅浅的沙滩上找小鱼，看螺蛳虾，沉浸在童年的快乐时光里。不是这不是一种放松的心情吗？

在山里，享受自然美景是缓解压力的最佳方式。你不你什么都不用担心。可以自己四处走走，拍些好看的照片，心情自然会放松下来。

景点：广州动物园

推荐游玩：

地址：广东省广州市越秀区先烈中路

特色：森林意境动物公园，适合散步观光。

很多地方都有动物园，但是广州的动物园不一样。不考虑动物种类的多少，光是公园里的街景，你就能瞬间感觉到自己身处一个繁忙的城市，也能找到一个可以静心独处的地方。漫天的绿色森林屏障保护着这个小动物的快乐世界。

散步后，唐当你参观的时候，不要去看大的野兽。说实话，这些大动物很少看到什么，要么一动不动躺着发呆，要么躲在屋里不出来。它最好看看浣熊，它又小又可爱！

景点：兰圃

推荐游玩：

地址：广州市越秀区解放北路901号

特色：诗情画意

在喧闹的城市里，闯入旧世纪的法院大楼是什么感觉著名的家族？没有烦恼，没有喧嚣，只有自己，听着身边沙沙作响的树叶，探索着庭院的静谧与闲适。

谁能想到，院子里真的有老房子、老院落，树林里也有的山水湖泊和隐居的美景。如果不是在装修期间，我真的很想去看看他们。

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5.广东适合公司旅游的地方有哪些

1是水——鄂桂洲和洲。

大墩村在积极筹备东园的同时，在大塘洲建设游艇中心。乡村旅游产品的主题是上午游山玩水，下午玩水，东江邮轮就要下水了。在休闲旅游产品中开展滨水休闲和水上运动；在度旅游产品上，推出度游艇、度海滨别墅等。

第二个是南香山。粤南有三大名山：西樵山(南部海域的大可山)、东樵山(罗浮山)、南樵山(南香山)，一直充满了腿和风景自古以来，它们都是道士炼丹的地方。二乔是个家喻户晓的名字，所以香火几百年来一直兴盛。

南山是南翔山。先有花，后有增城。

百花古寺建于1900多年前的南香山脚下。尤其是明朝嘉靖年间，南京兵部尚书詹若水请回家，在南香山修建莲花书院，使南香山名声大噪。飘过海弯眉，南桥风胜东桥。

这是乾隆十六年，增城县令关义清写的一首赞美南香山的诗。

现存的展子洞(詹若水写的)就在这里。

第三栋——瓜林炮楼(宁远楼)。瓜岭炮楼位于瓜岭村，是广州唯一的水炮建筑，广州市文保单位。该村是广州市内控文物保护区。

6.广州哪里可以适合公司旅游玩

广州又称广州、花城、羊城、五羊城。广州是现代化大都市，中国四大一线城市之一。近年来，它被评为国际大都市。广州一年四季鲜花盛开，草木葱茏。适合人们居住和旅游。

广州有很多地方可以去，夜游珠江是必去的。夜晚，珠江两岸璀璨的灯光吸引了无数游客。你可以在大沙头码头或者北京路田字码头乘船，费用大约是100元。网上买会便宜一些，一般几十块钱就能买到。

另外，越秀公园也应该去看看。里面的舞阳雕像告诉人们舞阳城的由来。公园里的镇海楼是广州的一个博物馆。你可以参观并了解广州的历史。从公园的南门，你可以参观孙中山纪念馆，然后你可以去北京路步行街。

荔湾公园也是一个旅游的好地方，在那里可以免费听到粤剧爱好者表演的粤剧。公园后门有一条小美食街，可以品尝各种小吃，买一些手工制作的美食带给亲朋好友。

还有黄埔古港，是中国第一个对外开放的港口，也是中国第一个国际港口。在这里可以品尝到正宗的船粥，鱼皮菜，还有奶果捞。还可以去广州的鱼市看看。还有岛上著名的黄埔军校旧址可以参观。

广州还有白云山和云台花园。两个景点离得很近，云台花园从白云山下来。

除了玩，来广州一定要尝尝广州的早茶和美食。一般餐厅的早茶都有几十个甚至上百个品种，每个

历史：因古为南越之地(越国也叫越国)，简称越国。省会广州。战国时为百越池，秦属两郡，汉属交州，唐属南路。宋路和广南西路，得名于广东行政区的简称。元代属江西省书省，由明代广东省政治部改为清代广东省。

地理：广东省位于黄海北部。面积超过18万平方公里。有珠三角平原和潮汕平原，其余为山地丘陵。

风味：粤菜是中国最重要的菜系之一，其特点是配料广泛而精致。蛇、老鼠、猫、狗、中草药、花都可以吃。注重精致、鲜、嫩、鲜、滑、香、脆。代表菜有盐水鸡、白切鸡、生肖鸭、梅子红烧肉、叉烧、瓜杯、牛肉丸等。蛇汤、砂锅狗肉、烧鹅、烤乳猪和红烧果子狸是著名的野味。广东月饼以品种多、皮薄、鲜、软著称。小吃种类很多，比如云图面、糯米鸡、虾饺、鱼粥、猪肉卷等。

地方文艺：粤剧形成于清初，行当齐全，唱腔丰富。潮剧由宋元时期的南戏演变而来，有合唱的形式。其表演精湛，服饰绣有潮绣，颇具地方特色。广东的音乐欢快、活泼、哀婉、悠扬，充满了乡土气息。南音是流行的地方音乐，唱腔高速严谨的节拍，唱起来悠扬动听。

基本情况：南亚热带湿润季风气候。

旅游：广东美国的旅游吸引力首先在于它的社会经济环境，它还有丰富的旅游。海岸线长，温泉多，地貌复杂。丹霞山是典型的丹霞地貌，肇庆喀斯特地貌发育，西樵山熔岩地貌构成一道亮丽的风景，汕头海蚀地貌奇特。鼎湖山自然保护区是北回归线上的一片绿洲。广州和潮州都是历史文化名城，佛山是四大名镇之一，伽蓝有许多佛塔。广东是伊斯兰教传入中国最早的地区之一。岭南园林独具特色，有顺德清晖园、番禺玉音山房、东莞可园、佛山十二石齐等。然而，现代历史遗迹数量众多，分布广泛。自战争以来，历次革命斗争中的著名故居、重要遗址、墓地不计其数。最近，开放城市的建设和发展也成为旅游景点之一。

2广东著名旅游景点介绍

广州旅游

赤岗塔，广州木偶艺术中心，大元帅孙中山s公馆、春阳关、邓世昌纪念馆、学校魅力、广州国际会展中心、琶洲塔、瀛洲生态园、广州花卉博览园、詹天佑s故居、纪念馆、双桥禹岩醉观公园、白鹅潭风情酒吧街、月望京、任伟寺、上下九步行街、琶洲塔、石门郊野度村大江铺古村三百洞生态度村前岗古村从化文峰塔从化仙木园黄龙湖省级森林公园五岳堂

深圳旅游

东山珍珠岛中信绿色高尔夫球场龙城广场南澳渔村东江纵队司令部旧址世纪海景高尔夫球会圆山风景区聚钓滩广东大亚湾核电站秋水山公园西充人工度村碧岭生态村西充东涌龙岗龙源马峦山大湾石居龙田石居巴光乡村风景区河湖新居

珠海旅游

中国药谷龟山岛九洲岛东澳岛梦幻水城圆明新园厉安全洞中山亭石景山渔家s香炉澳门街湾仔葛岭共乐珠海国际赛车场珠仙洞三叠泉珍珠乐园乔岛外伶仃岛珠海情侣路

汕头旅游

张琳古港、翟城旧址、塔山风景区、陈次福故居、张琳天后圣母庙、西塘幽翠、关彝墓、莲花山温泉度村、科隆千树园、修福府、莱芜岛风景区、黄石嘉迪盛安百草园、神山风景区、程杨刚、清黄花山国家森林公园鳌湾

韶关旅游

曲江园韶关博物馆大剑寺韶关中山公园韶关森林公园慈航景湾风彩楼茂丰公园江心岛韶州官学宫芙蓉寺玉井纪念馆海豚水世界芙蓉乐园水库张九龄墓小坑森林公园无尽藏寺狮子岩罗坑自然保护区钟

佛山旅游

孔雀园、石湾娃娃步行街、石湾陶瓷博物馆陶塑园、佛山祖庙、黄飞鸿纪念馆、梁园忍者济奎夫古寺、德胜广场、李小龙故居、顺德西山寺君安生态园、清晖园、宝林寺、陈村花卉世界、金燕寺、碧江金楼、顺风山公园、冰玉堂、七星岗公园

江门旅游

河东名人别墅恩平孔府响水龙潭乔媛赵辉戴宇天池解放军司令部旧址狮山明谷双桥绣锦惜春塔云里石村金山温泉度村鳌峰山旅游区帝都温泉度村凤凰生态园七星坑原始森林清南湖旅游区锦江水库旅游区神仙

湛江旅游

乌市天成度村迎风岭伏波寺雷州书院陈清端宫寺雷州西湖公园雷祖寺高僧寺三元塔公园真武堂烈士陵园天宁寺天后宫雷州静海宫九龙山自然风景区明珠市风景区罗岗岭风景区南路革命纪念地护国寺洪州节

字体玖龙纸业

东莞知名上市公司玖龙纸业(控股)有限公司是全球第二大造纸集团，中国造纸龙头企业。总部设在东莞，在太仓、重庆、天津、泉州建立了造纸基地。2008年完成对越南正阳造纸厂的收购控股，进入东盟市场。2017年完成越南基地二期项目扩建，成为越南造纸龙头企业。2018年收购了位于美国的4家纸浆造纸厂，2019年收购了位于马来西亚文东的纸浆造纸厂。

2苏尤特集团

东莞上市公司、龙头企业索特集团股份有限公司，业务涵盖休闲服装品牌运营、供应链管理、品牌管理、商业保理、对外投资等。集团s中国十大休闲服装品牌时尚前线，以便宜又快速的时尚并以年轻消费者为消费群体，在全国各地开设了近2000家专卖店。集团入围《财富》中国500强企业、广东省百强企业、服装行业百强企业。

3东莞农村商业银行

东莞农村商业银行股份有限公司是广东省三家开始改制为农村商业银行的试点之一。它被评为全球银行业300强由英国权威杂志《银行家》和中国银行业百强中国银行业协会。目前，该行已设立营业机构507家，下辖39家一级分行、182家二级分行、285家支行，营业网点总数506个；荣获东莞市质量奖和全国农村商业银行标杆银行称号。

4红川集团

广东宏川集团有限公司是一家全国性综合性企业集团，业务范围涵盖液体化工产品码头仓储物流、服务贸易、供应链金融、企业软件管理、电子商务平台、连锁加油站管理等。并已扩展到生态环境、产城融合等方面。是东莞上市公司，东莞第27家a股上市公司。作为东莞的龙头企业，集团被评为中国民营企业500强，是中国化工行业主要的综合服务提供商之一。

5艺声科技

东莞市十强企业广东艺声科技有限公司是全球电子线路基板核心供应商，自主生产金属基覆铜板、树脂覆铜板、覆铜板、半固化片、绝缘层压板、覆盖膜等高端电子材料。产品远销美国、欧洲、韩国、日本、东南亚等。广泛应用于各种中高档电子产品中；公司设有博士后研究中心，积极主导相关国际标准、国家标准和行业标准的制定。

6华北科技

东莞市华北电子科技有限公司主要从事智能手机、平板电脑、笔记本电脑、服务器的制造。拥有多条PCBA生产线和整机生产线，年税收过亿元。主营业务收入连续五年进入东莞前十，是全国民营企业100强。公司在广东省建立了国家CNAS检测实验室和省级企业技术中心，是国家高新技术企业和广东省工业化与工业化融合试点企业。

7益海嘉里东莞富之源

东莞福之源饲料蛋白开发有限公司隶属于——益海嘉里集团(代表品牌金龙鱼)，是一家以生产大豆毛油、菜籽毛油、丰原品牌豆粕，丰原品牌菜籽粕和磷脂。2003年成立于东莞红梅镇。公司在广州、茂名、潮州建立了三个粮油工业园区，拥有油坊、油罐区、锅炉车间、豆粕储存群、污水处理系统、货运码头等设施。其生产技术达到国际同行业先进水平。

8岭南股份

岭南生态旅游有限公司是东莞知名龙头企业。集团聚焦三大核心业务：生态环境建设、文化旅游、水及水环境治理。通过前端综合策划、中端内容和产品植入(引入园林/市政/水及水环境/文化/旅游等产品)、后端综合运营服务，为客户提供投资、策划、建设、运营的系统化一站式服务和全产业链解决方案。

9广东省水电三局

广东省第三水利水电工程局有限公司隶属于广东省建工集团有限公司，是国家优秀水利企业，拥有多项资质。曾获中国水利工程质量奖5项，国家市政示范工程奖5项，中国建筑工程鲁班奖2项，詹天佑土木工程奖2项。麦古.公司位列广东省企业300强、东莞市企业10强、广东省创新型企业100强。

10简易组

易特集团股份有限公司，曾是世界500强企业施耐德控股的子公司，现为广东省国有企业恒健控股的上市公司。主要从事5G智慧电源(5G电源/特种电源/轨道交通电源/智能供配电)、智慧城市大数据(云计算/边缘计算数据中心/IT基础设施)和智慧能源(充电桩/微电网/光伏发电/储能)三大战略业务板块。它是

1徐福记

东莞许继食品有限公司位于东莞市东城街道世昌路，占地50多万平方米。主要生产沙琪玛、糖果、果冻、蛋糕、巧克力等休闲食品，产品畅销全国31个省、自治区、直辖市

2023年总经理致辞稿篇1

尊敬的各位同事、各位同仁：

在这辞旧迎新、继往开来的时刻，我谨代表学校党委、行政向一年来为学校发展勤勉敬业、德高艺馨的全体教职员工表示亲切的慰问！向刻苦学习、奋发有为的全体同学致以诚挚的祝福！

春华秋实，岁月流金。即将过去的20xx年，是我校凝心聚力、革故鼎新、攻坚克难的一年；是喜事不断、捷报频传、硕果累累的一年。全体广中人在汗水与奋进中，在创新和奉献里，全力打好了高考制胜、德育实化、课程改革、活动育人、招生显效、外宣革新、硬件改善、管理精细、队伍提升九大战役，成效卓著。

这一年，德育工作务实创新，全员德育蔚然成风，好人好事层出不穷；课程改革继续深化，以学定教自主学习课堂教学模式全面展开；教育技术信息化现代化设备全面安装，智慧xx建设已现雏形；汉寿讲坛成功开讲，师生员工与教育名家近距离对话；活动育人、和谐发展形式丰富，运动会、辩论赛、阳光体育、文艺晚会、社团活动特色彰显；招生工作成效显著，生源质量大幅提升；基建工作快速推进，制约学校发展的d级危房全部拆除，新公寓、新食堂、新大门正拔地而起环境整洁、言行文明、精神振奋、形象阳光的校园文化逐步成型。一个崭新的xx小学正乘风破浪，扬帆远航！

旧岁已展千重锦，新年再登万丈楼。20xx年，我们将继续坚定xx小学是你一生的骄傲的信念，坚守让全体xx中学人有尊严感地活着，有成就感地工作，有幸福感地生活的追求，不懈努力、共同奋斗，绘制学校改革与发展的新画卷！

这新画卷要以全体师生的精神活力为灵魂。这精神与活力来源于每一个xx小学人校兴我荣、校衰我耻的主人翁意识。顾炎武天下兴亡，匹夫有责的名句我们都很熟悉，可当下相当多的国人没有认真思考过匹夫和自己的关系，总是成天抱怨，这不如意，那不顺心，每个人在声声抱怨中把自己从责任中除去，匹夫有责成了别人有责。所以这句话应该修改为天下兴亡，我的责任！以天下兴亡为己任应该是每一位中国人都必须具备的思想与情怀，我们大中华才有希望。以广中兴衰为己任应该是每一个xx小学人都必须具备的思想与情怀，我们大xx小学才有发展。老师们要有爱校敬业、团结和谐、共荣共进的进取心和事业心；同学们要有爱校乐学、自信自立、开拓进取的追求真理和渴望成长的愿望。只有这样，xx小学才能站得更高，看得更远，走得更快。

这新画卷要以全体师生的阅读学习为支撑。阅读，能让人长见识、明是非、坚心志。读书，是世界上门槛最低的高贵举动。阿根廷作家博尔赫斯曾说：如果有天堂，天堂应该是图书馆的模样。我们却很遗憾地看到，近年中国18到70周岁国民图书阅读量，扣除教科书，人均每年不足1本，已沦落为世界上读书量最少的国家之一，而各种手机控、电脑控、游戏控层出不穷，这尤其让我们痛心疾首。在此，我衷心希望全体师生爱上阅读、习惯阅读、学会阅读。让我们平心静气、循序渐进、有所选择、力求甚解，以书为伴，与书对话。我们要多多阅读纸质文本，尤其是经典名著，走近名家大师，接受典范作品的熏陶，和哲学思想、文学艺术、科学技术的巨人进行精神对话与思想交流，站在巨人的肩膀，登高而望远。每一个xx小学人都应该设立自己的读书目标，为自己列一份读书清单；你可以随身携带一本书，也可以找出专门的时间阅读；你可以作作读书笔记，也可以在微信微博上分享你的读书心得。恣意攀登于书山，纵情遨游于学海，修心养性、陶冶情操，开阔视野，丰富知识。

老师们，同学们，回顾过去的一年，我们骄傲，因为有你们这样一支充满生机与活力的教师团队；我们自豪，因为有你们这样一群意气风发的优秀学子，你们用自己的实际行动继承并创造着xx小学辉煌的历史。20xx年又是一道起跑线，我们不能忘记振兴xx中学的共同责任，不能忘记爱护广中的共同情感，不能忘记辉煌xx中学的共同梦想。我相信，有全校师生的团结奋进，有社会各界的关心支持，xx中学的明天一定更加美好！

谢谢大家！

2023年总经理致辞稿篇2

尊敬的董事局、监事会，尊敬的各位董事、监事及市国资委各位领导，尊敬的各位来宾，亲爱的公司全体员工：

你们好！

值此新年即将到来之际，我谨代表经理班子，向长期以来支持和关心公司工作的各位董事、监事，市国资委各位领导及各业务处室领导致以美好的祝愿和深深的感谢！向兄弟单位及业务伙伴致以新年的祝福！向公司全体员工及家属致以诚挚的慰问！祝大家节日快乐，新年幸福，身体健康，心想事成！

即将过去的20__年，是公司保持良好发展势头的一年。一年里，我们通过积极推进授权资产调整打好了企业改革攻坚战，通过认真落实回购资金初步完成了长城债权平台建设工作，通过迅速投放100亿元政策性支持了“开放年”建设，通过精心筹划自营项目打造出了新(本文章来源于“文秘114”!)的利润增长点，通过大力推广企业文化提升了管理品质、构建了和谐团队，开创出了5条工作主线齐头并进、协调发展的良好局面，较好地完成了委领导下达的各项工作任务。在去年被市委市授予“文明单位”称号后，今年，公司又先后获得了“市级先进党支部”、“重合同守信用单位”、“3a级信用单位”等称号，并成功入选中国优秀企业名录。在刚刚结束的全省信誉知名企业评选活动中，公司又被评为了“辽宁省十佳信誉知名企业”。

回顾一年来的工作，我们前进的道路上离不开委领导和各处室的关心爱护，离不开兄弟单位和业务伙伴的理解支持，更离不开全体恒信人的努力奋斗。在此，我代表公司经理班子向在座的各位领导和同志们致以崇高的敬意和诚挚的感谢！

一元复始，万象更新。新的一年开启新的希望，新的历程承载新的梦想。20__年，正是我们创造梦想、扬帆启航的关键之年，我们将紧密依托市国资委和董事局的正确领导，以抓好长城债权处置和授权资产调整为重心，以积极培育发展自营项目为动力，迎难而上，锐意进取，团结协作，大胆创新，力争尽快实现运营结构的全面优化，共创20__事业辉煌！

谢谢大家！

2023年总经理致辞稿篇3

尊敬的各位嘉宾、全体员工：

大家晚上好！

今天我们在这里欢聚一堂，喜迎20xx年新春的到来。首先，我谨代表公司，向百忙中抽空来参加年会的各位来宾表示衷心的感谢和热烈的欢迎！

正是因为有你们的鼎力支持，才有我们公司的今天；同时，也向辛勤工作的全体同仁表示诚挚的敬意和由衷的感谢，正是因为有你们的辛勤付出和无私奉献，才使得我们公司的发展一路向前。

新年新禧，万象更新，值此新春来临之际，我谨代表公司，祝愿大家在新的一年里：身体健康、工作顺利、合家幸福、万事如意！

即将过去的20xx年，是公司稳健发展的年。在国内外经济形势发生重大变化的情况下，公司上下秉持着“进取、团结、创新、感恩”的核心价值观，使公司展现出积极进取，团结一心，敢于突破，心存感恩的良好工作氛围，管理水平逐步提高，员工工作技能也得到提升，使得各项经营指标基本得以实现。在此，我再次深深感谢各位同事长期以来为公司所付出的辛勤与努力。盘点过去、展望未来。

在新的一年里，我们将面临更大的困难与风险，当然，这也是我们的机遇和挑战。我们要抓住机遇，全力以赴，把握当前市场发展的良好势头，利用公司现有的优势，挖掘，整合，加大营销力度，提高生产产量，改善产品质量，争取在市场份额取得更大的突破，从而掌握更多的市场主动权。

对此，我对大家充满信现在和未来，Ⅹx公司都将遵循xx行业发展客观规律，携手业界各方翘楚，精诚合作，共创双赢。“使公司成为xxxx领跑者的企业愿景是我们前进的指明灯，“致力于为消费者提供心灵的乐享、方便和丰富的生活”是xx公司给予客户的郑重承诺，也是我们xx公司的使命。

2023年总经理致辞稿篇4

亲爱的兄弟姐妹们：

大家新年好！

20__年,是我们全体华贝人艰苦奋斗的一年,也是华贝快速发展的一年。在集团公司的大力支持与帮助下,我们的二期工厂投入使用,实现了规模、产能快速扩充,从4000人增长至近万人,实现日产出100k,全年pcba完成2380万,整机1650万,总计4030万,年产值增长42%,主营业务收入跻身东莞市民营企业前10名。

20__年-“标准化”年,我们以“标准化与信息化”为主题,树立一个中心(以客户为中心),强化两个意识(质量意识、服务意识),聚焦三大战略(客户满意度战略、质量战略、精益生产与全成本战略),不断的优化组织,建立和完善各项 规章制度 。事业部制组织架构与项目经理制对应客户队列,集中更好的服务客户,获得amazon、华为、asus、vivo等国际大客户的肯定;建立了属于我们华贝自己的生产制程管控工具:pmp+mes,加上自动化设备团队的补强,我们的制造能力得到初步提升;同时我们各级经营管理者的经营意识、成本意识也得到一定提升。

20__年,我们踏入新的领域——笔记本电脑,为未来业务开辟了广阔的道路。

20__年,我们开始倡导奋斗者文化,学雷锋但绝不让雷锋吃亏,鼓励大家多劳多得,打造一个让员工满意的企业。

20__年,我们尚有遗憾:这一年,物料超损、清尾结单是我们的痛点;这一年,人才梯队建设、基础管理能力提升不足,无法支撑公司的快速扩充;这一年,我们产能利用率低、人员不稳定、效率不高;这一年,我们的流程制度传承不足,执行力不强。

回望过去,是为了记住一路走来的艰辛和不易,更是为了激励我们勇敢的挑战更高的目标,奔向更加美好的未来。

20__年,在集团领导的重视与帮助下,我们要继续秉承"务实、严谨、专业、高效"的企业精神,持续营造奋斗者文化,集中服务好优选客户,向高端制造转型;对标同行,提升中基层管理干部、班组长能力;优化薪酬激励制度,鼓励多劳多得,不让雷锋吃亏;加强多渠道沟通,力求人员稳定,提升效率;脚踏实地,实事求是,周密,实现产出6850万、产值7.5亿的更高目标。

亲爱的员工们,20__已然过去,我们感恩,感恩一直支持我们的客户朋友,感恩集团公司给予的平台和机会,感恩各位同仁精诚携手,共同经历奋斗。回首昨天,我们问心无愧,面对今日,我们倍加珍惜。

岁月不居,天道酬勤。新的一年,我们面临的形势依然严峻,肩上的任务也更加艰巨。但是,机遇与风险同在,希望和挑战同行。20__,我们仍将奋斗前行,让我们全体华贝人以更加蓬勃向上的精神状态,更加务实的工作作风,更加昂扬的斗志,不断开创各项工作新的辉煌!共同开创华贝更加美好的明天。

最后,祝大家鼠年吉祥,身体健康,工作进步,阖家幸福,万事如意!

2023年总经理 致辞稿 篇5

尊敬的.业界各位同仁、各位员工：

时光荏苒，岁月如歌，我们已昂首跨过极不平凡、令人难忘的20x年。在这一元复始、万象更新的美好时刻，我谨代表公司股东会、公司管理层向一直关心、支持、帮助化工的业界同仁、朋友致以美好的祝愿和衷心的感谢，向全体员工及其家属致以诚挚的慰问和新年的祝福，祝大家在新的一年里幸福安康，好运连连!

20x年——短短的半年时间里，在世界性金融危机的阴影笼罩和市场尚未明朗的情况下，公司超前谋划，果断决策，投资1500多万元，将产能从8000吨/年扩大到12000吨/年;同时，很抓产品质量，质量上了一个新台阶，基本达到省内同行株化水平;收率稳定提升，全年收率按公司总钛计算要求达到有史以来的84%以上;产品市场不断扩张，得到了广大经销商和用户的青睐。企业的发展也给员工带来了实惠：员工工资、的提高，办公、操作环境硬件的改善，厂区新马路的修建，员工学习中心的开放……。以上成绩的取得，是公司全体员工在各自岗位上兢兢业业、辛勤耕耘的结果，特别是奋战在一线的员工们，面对品质严、任务紧、技改项目多等种种考验，发扬特别能吃苦、特别能战斗的精神，知难而上，顽强拼搏，表现出高昂的斗志和极大的工作热情，体现出新人吃苦耐劳、敢于挑战、精诚团结的良好精神风貌，为公司总体目标的圆满完成作出了重大贡献。在此，我代表公司管理层向全体员工致以崇高的敬意，道一声：你们辛苦了!

新的一年已经到来，在过去的一年经大家努力虽然取得了一些成绩，但是我们要清醒地认识到，我们的产能、质量与同行优秀企业相比还有很大差距;厂区设备、设施陈旧，基础条件差，现场管理不到位;生产技术指标因控制不严而时有波动，影响了产品质量。20x年公司将开展"企业管理年"活动，我们要以狠抓现场管理为重点，坚持从机台、班组和分厂抓起，教育和引导广大员工牢固树立"现场连着市场"的观念，进一步搞好各项基础管理工作的规范化、系统化和科学化建设，坚持文明生产，严格工艺纪律，切实提高产品质量、提高设备有效作业率、提高原辅材料利用率、提高劳动生产率。开展设备管理的升级达标活动，落实安全生产责任制，使整个企业呈现一个"整洁、有序、高效、安全"的工作局面。

为了在日益激烈的市场竞争中求得更好的生存和发展，公司今年拟再投资500万元继续提质扩能，使日产量达到40吨以上，年产量达15000吨，收率要达到85%，产品质量要更上一层楼，争取在6月份向武汉方圆的质量水平靠拢;同时，加强环保治理，投入不低于800万元的资金，逐步实现环保达标;进行市场调研，做好开发新产品的前期工作;在相关政策支持的情况下，启动企业改制，对企业进行收购。

2023年总经理致辞稿篇6

尊敬的领导、旅游界同仁，女士们、先生们、朋友们：

今天，我们在这里举行简短而热烈的金钥匙授徽仪式。在此，我谨代表狮林大酒店及全体员工，向不辞劳苦、远道而来的陈克军副秘书长和莅临本次授徽仪式的管委会经管处朱富青处长、股份公司汪敏副部长表示热烈地欢迎。

狮林大酒店1998年10月开始运营，从三星挂牌到荣膺四星，在科学管理的基础上，积累了丰富的管理经验，建立了独特的高山酒店管理模式，经济效益以每年30%的速度递增，连续三年被黄山管委会评为最佳经济效益单位，2001年度，酒店上交利税和全员劳动生产率在全省旅游饭店行业中名列第一。狮林大酒店已经成为黄山风景区一个新的旅游经济增长点。

国际饭店金钥匙组织是国际知名的民间组织，如今我国的金钥匙服务已被国家旅游局正式列入星级评定标准。金钥匙服务对高星级酒店而言，不仅是管理水平和服务水平一种成熟的标志，更是在高水平的设施、设备以及完善的操作流程基础上，更高层次的经营管理艺术的体现。

经过充分的准备，我们向中国饭店金钥匙组织递交了申请，通过他们认真的评定与考核，我店已正式被批准加入中国金钥匙组织，成为黄山市首家金钥匙成员酒店，许卫宁、桂德胜、何丽娜三位同志成为金钥匙成员。我们相信，这把金钥匙将会成为黄山旅游饭店业的加速器，对现有服务体系的形象将产生深远的影响。

最后，我再借此机会祝陈克军副秘书长和各位领导、旅游界同仁们身体健康、工作顺利，祝愿我们的旅游事业欣欣向荣、兴旺发达。

谢谢！

2023年总经理致辞稿篇7

各位来宾，朋友们：

今天我们非常高兴地在此聚会，隆重举行__商务中心开业典礼。值此，我代表__对__商务中心盛大开业表示诚挚地祝贺，并向前来参加庆典的各位领导、各位来宾表示热烈地欢迎。

近年来，我区紧紧围绕打造城区新型服务业的目标，抢抓城区扩容，产业转移的有利时机，不断优化投资软硬环境，全力建设产业发达、生态宜居、社会和谐的__之都。__座落于__路这一城区“西跨、南联”的枢纽地带，随着城市建设的不断推进，其地理优势、良好环境和广阔市场必将日益体现。她的开业既是__先生抢抓__片区发展机遇的充分表现，更是地方合作、互利双赢的结晶。

希望__商务中心以这次开业庆典为契机，整合数年来的商海经验，不断强化内部管理，努力开拓市场份额，用做大做强的雄心壮志，建设一个朝气蓬勃、充满活力，富有想象力和创造力的企业。__街道和区直各有关部门与__商务中心要通力合作，不断提供高效优质的服务，努力营造一个安心、顺心、舒心的招商引资发展环境，推动公司不断膨胀壮大，实现企业与地方的互利双赢，为中区服务业的蓬勃发展做出应有贡献。

最后，衷心祝愿__商务中心开业大吉，兴旺发达!

祝各位领导、各位朋友身体健康，万事如意!谢谢大家!