1.联想笔记本电脑系统崩溃怎么恢复

2.联想电脑老是卡宕机怎么办？

3.我的联想笔记本系统还原后崩溃了，安全模式都没用，请问大师怎么办？

联想笔记本电脑系统崩溃怎么恢复

联想电脑系统崩溃如何重装系统-电脑系统崩溃联想

一键还原详细操作流程如下：

1、关机状态下，按一键恢复键，进入一键恢复主界面；

2、选择：“从初始备份恢复”可以把系统恢复到出厂状态，单击：“下一步”；

3、点击开始（恢复过程中一定要接电源适配器，如果电池没电会导致一键恢复无法使用！）

4、一键恢复会提示是否恢复，选择是，一键恢复就开始恢复了；

5、从用户备份恢复，可以把系统恢复到用户自行备份的状态；

6、从用户备份恢复可以选择 默认路径 或 自行备份 的路径；

7、若用户没有备份过则会提示 映像文件无效提示；

8、选择要恢复的恢复点，点击下一步；

9、点击开始(恢复过程中一定要接电源适配器，如果电池没电会导致一键恢复无法使用)；

10、一键恢复会提示是否恢复，选择是，一键恢复就开始恢复了。

联想电脑老是卡宕机怎么办？

最近在网上论坛上时常有人提及到联想电脑老是卡宕机的问题，那么下面就由我来给你们说说联想电脑老是卡宕机的原因及解决方法吧，希望可以帮到你们哦!

　联想电脑老是卡宕机的解决方法一：

1、在载入某些软体时，要注意先后次序，由于有些软体程式设计不规范，在执行是不能排在第一，而要放在最后执行，这样才不会引起系统管理的混乱。

2、在执行大型应用软体时***如OFFICE 2000***，不要在执行状态下退出以前执行的程式，否则会引起整个Windows98系统的崩溃。

3、在记忆体较小的情况下***如4MB-16MB***，最好不要执行占用记忆体较大的应用程式，否则在执行时容易出现宕机。建议在执行这些程式时应及时储存当前正在使用的档案。

4、对于系统档案或重要档案，最好使用隐含属性，这样才不致于因误操作而删除或者覆盖这些档案。

其次：

一般卡屏或宕机是自己不正确操作引起的，记住容易引起卡屏或宕机的操作不做。电脑不要满负荷操作，就是在玩游戏、看视讯时、下载时、看网页的同时在干别的操作最容易重启、宕机、蓝屏，因此在玩游戏、看视讯、下载时、看网页时不要在操作别的东西了。

不管你在干什么，只要一有卡的迹象时就赶紧停止手头的操作退出在试，如果还是这样就不要玩了或是不要。

硬体方面，如果记忆体条小就加记忆体条，CPU等硬体温度过高，硬碟坏道，在有就是加的硬体不合适引起的。

2***如果与硬体有关系，一个是你的记忆体少加、CPU等硬体温度灰、硬碟有问题用软体修复，软的方面，卸载出事前下载的东西，下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重灌，在有就是不要满负荷操作。

　联想电脑老是卡宕机的解决方法二：

优化系统

平时浏览网页，或者删除档案时，其实是有垃圾残留痕迹的，如果不定时清理，就会占用虚拟记忆体的。要习惯定时手动去清理，这样可以使记忆体空间放大，也能拿需要执行的程式快速运转，不至于卡机。如下图定时清理：

解决方案：定时优化电脑痕迹。

解除安装软体

有时候会因为电脑安装太多软体，造成软体之间的冲突不相容，通常电脑里有一些多余的软体，如果不是经常使用，可以选择解除安装，特别是那些自动开机就执行的软体，设定好开机启动项，另外选择防毒软体时，选择干净占用记忆体小一点的，360那种防毒软体整天跟着你的操作运程，可想它多占用容量。

解决办法：解除安装不常用的软体设定开机启动项

驱动损坏

有时候因为系统档案或者驱动缺失损坏造成程式执行上机或者宕机，遇到这样的情况很简单，重灌安装即可。驱动不正常可以到电脑的装置管理器里检视有没有带**标志的符号，如果有，就说明该驱动有问题，在网上下载一个驱动精灵即可。

解决方案：下载更新驱动与缺失的系统档案来修复。

灰尘清理

电脑使用久了，硬体会有一定的寿命的，拆开电脑，发现有硬体***特别是记忆体条***氧化，可以选择用像皮擦擦干净，同时如果风扇里面存在很多灰尘也会造成电脑执行很慢，以至于卡死，建议非专业人士不要随便拆电脑。

我的联想笔记本系统还原后崩溃了，安全模式都没用，请问大师怎么办？

可以按照以下方法：

1、设置—电源--（按住shift键点击重启）--疑难解答--backup and Recovery；

2、系统将会自动检查,看看智能修复选项可以解决这个问题, 一旦完成单击Next ；

3、会看到选择出厂镜像文件或是其他的备份文件中的一个，当然这个地方选择的是出厂镜像文件，点next下一步；

4、系统将提示备份你的文件,如果需要通过选择选项是的,备份我的个人文件(确保有一个外部备份硬盘)，或选择不,抹去我的文件，再点next下一步；

5、到这一步，恢复步骤就完成了，过程大约10-15分钟！