咖喱电脑系统怎么样,咖喱电脑系统

1.寻找一部动漫（男主角：斗篷 飞船 光剑 女主角：神）

2.经常吃咖喱对身体好吗？

3.哪些食物可以防高压电的辐射

4.印度料理的五大「咖哩」基底

5.铃木印度特供轿跑，咖喱味纯电玩物，Futuro-e了解一下

在异域美食中，咖哩都会频繁出现，常吃咖哩对健康有什么好处呢?

1.提升食欲

咖喱酱的主要成分姜黄粉、川花椒、八角、白胡椒粉、八角小茴香、丁香和芫荽籽等含有甜味的调味料，能推动口水和胃液的新陈代谢，提高肠肠胃蠕动，提升食欲。

2.推动基础代谢

咖喱酱的清甜味推动流汗，加快血液循环系统软件，也有所提升新成基础代谢功效的作用。所以在炎热地区，大伙儿十分爱吃咖喱酱菜品。

3.维护保养心血管

咖喱酱中常会含姜黄素具有维护保养心血管、防止慢性心衰的作用。对心脏疾病患者来讲，咖喱酱里的姜黄素能避免并惊天逆转心血管肥大，从而修补心血管功效。

4.减肥瘦身

咖喱酱可以协助降低餐后胰岛素体现，还可以推动氧化磷酸化，令人花费大量的热值，推动脂肪氧化，从而有利于避免肥胖病。

5.避免老年痴呆

据杜克大学的小动物试验显示咖喱酱里的姜黄素可以使人脑里的淀粉样蛋白融解，能防止这类蛋白质的转换成。而人脑里很多淀粉样蛋白的沉积也是老年痴呆的主要原因，则每星期吃1-3次咖喱酱能防止老年痴呆。

食物：培根2片，白米饭1碗，扁豆1小把，洋葱大半个，红菜椒大半个，甜玉米罐头1小把，咖喱酱1汤勺，盐1/2茶勺，黑胡椒碎少量，油1汤勺

作法：

1、培根滚刀块;红菜椒除掉辣椒籽之后也滚刀块;洋葱切成丝,

2、炒菜锅滚油，下入培根略微爆锅，再先后下入洋葱、红菜椒、扁豆、玉米翻炒匀称,

3、倒进白米饭基本上翻炒至小米粒颗粒物明晰,

4、加入咖喱酱、盐、黑胡椒碎翻拌就可以。

食物：牛腱500克，红萝卜1根，马铃薯大半个，洋葱大半个，黑糖小半碗约100ml，咖喱粉2块

作法:

1、牛腱切块状，入热水中汆水预留;胡萝卜和土豆切滚刀块，洋葱切片。

2、炒菜锅滚油，下入牛腱翻炒一会儿。

3、添加足量水没过牛羊肉，烧沸再转文火盖上烧煮半小时。

4、添加红萝卜、马铃薯、洋葱烧煮10分钟，添加黑糖和咖喱粉再炖5分钟就可以出锅了。

寻找一部动漫（男主角：斗篷 飞船 光剑 女主角：神）

咖喱大家都知道吧，一种很美味的酱料，很多人说吃咖喱可以减肥，那么是否真的如此呢？咖喱减肥的话应该怎么吃呢？下面我们来介绍下吧！

咖喱可以减肥吗

咖喱本身没有什么热量（指的是咖喱粉），不过那种油咖喱热量是不低的，里面很多油啊因为。如果你做的时候不放太多的油（正常放）就没有什么问题，尤其咖喱属于辛辣的，会加快新陈代谢呢！！！但是，咖喱下饭，所以容易吃多了。尤其是汁泡着米饭吃很棒！但是汁里面又有很多油，热量自然就高了。怕胖的话就尽量别吃汁。

咖喱减肥怎么吃 培根咖喱炒饭

食材：

培根 2片，米饭 1碗，豌豆 1小把，洋葱 半个，红菜椒 半个，甜玉米粒 1小把，咖喱粉 1汤匙，盐 1/2 茶匙，黑胡椒碎 少许，油 1汤匙

做法：

1、培根切丁；红菜椒去掉辣椒籽后也切丁；洋葱切丝

2、炒锅热油，下入培根微微煸炒，再依次下入洋葱、红菜椒、豌豆、玉米粒翻炒均匀

3、倒入米饭几乎翻炒至米粒颗粒分明

4、调入咖喱粉、盐、黑胡椒碎拌匀即可。

咖喱牛腩

食材：

牛腩 半斤，胡萝卜 1根，土豆 半个，洋葱 半个，椰浆 半碗 约100ml，咖喱块 2块

做法:

1、牛腩切大块，入沸水中汆水备用；胡萝卜和土豆切滚刀块，洋葱切块。

2、炒锅热油，下入牛腩翻炒片刻。

3、加入足量的水没过牛肉，大火烧开后转中火加盖炖煮半个小时。

4、加入胡萝卜、土豆、洋葱炖煮10分钟后，加入椰浆和咖喱块再煮5分钟后即可出锅。

孕妇吃咖喱注意事项

1、咖喱多是一些具有刺激性的佐料而制，吃太多会刺激肠胃，影响孕妇的消化系统，有碍营养的摄取，导致胎儿发育慢。所以，孕妇吃咖喱不要多吃，而且也尽量不要吃过于辛辣的咖喱！

2、咖喱吃多了容易上火。体质燥热的孕妇要尽量少吃。最好把咖喱作为调味品，可以少吃点，但是注意根据个人体质，胎儿不是太稳定的孕妇最好不要吃。

3、要控制量，以免虚火上升，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。这些对于孕妇来说，可是非常难受的！

当然，以上的注意事项是要提醒孕妇控制食用咖喱的量，不要因为嘴馋就大量地吃咖喱，如果少量地吃，对身体是不会有不好的影响的。

经常吃咖喱对身体好吗？

《宇宙刑警》

日文名 ロスト?ユニバース

监督 渡部高志

制作·发行 SOFTX

出品年份 1998

全集观看 ://.tudou/playlist/playindex.do?lid=1686941&iid=6791646

百度帖吧 ://post.baidu/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&kw=%D3%EE%D6%E6%D0%CC%BE%AF&rs2=0&myselectvalue=1&word=%D3%EE%D6%E6%D0%CC%BE%AF&submit=%B0%D9%B6%C8%D2%BB%CF%C2&tb=on总共集数 26

在远古的时代，宇宙中存在着分别代表光明与黑暗的两个文明，正如光与影永远是相互矛盾的，两个文明也长年处于战争之中，代表黑暗的文明为了取得胜利，就制造了一种高科技的战舰，这种战舰拥有超强的作战能力及穿越时空的能力，而且，还拥有自己的思想。然而，这种战舰却会把驾驶者作为自己的食粮，以此来增强自己的力量。这种黑色的战舰就像魔鬼一样，会把敌人彻底毁灭，但同时也会吞噬驾驶员的生命。而在同一时间，为了对抗敌人的黑色战舰，代表光明的文明也创造了一艘白色战舰与黑色战舰抗衡。后来，两个文明都原因不明地消失了，而那些战舰却依然存在在宇宙的某个角落里，新时代的人为他们起了个名字——遗失之舰（LostShips）

故事发生的世界，是设定为Slayers中所称的“异世界”。故事重心围绕在“遗失之舰——飞天一号”上。而统治这个世界的魔王正是在中被消灭的异界魔王——黑暗之星。

由于将精神力变换为能量的“精神物理学”的发达，产生了超越光速技术的遥远未来。主人公凯恩在这个世界里解决着发生的各种各样的事故，这种工作称之为“TROUBLE CONTRACTOR”(麻烦终结者，简称T.C）。

凯恩（kane）的伙伴是加娜（Canal），表面上是人类，实际上是飞天一号的主电脑的立体投射映像。性格很可怕的，凯恩（kane）因为惹她生气而被扔出宇宙船（在宇宙中啊……生命啊）作为报复。

另一个伙伴是想成为“宇宙第一”的米丽（米Mill），原来米丽（mill）是个，因为凯恩（kane）的关系被解雇，也成为了T.C。米丽（mill）的枪法和料理都非常好……就是料理的时候厨房会遭殃……角色介绍

姓名:凯恩

声优:保志总一朗（日本）

性别:男

年龄:20

生日:5月30日（跟保志的生日同一天）

身高:172.2cm [Vol.1身高是172cm，Vol.5是180cm]

体重:65kg

身份:白色战舰——飞天一号的继承者，主角

职业:Trouble Shooter（麻烦终结者）

专长:剑技

所用武器:护身带（其实就是光剑）

特殊能力:操纵宇宙船的B资格

业余爱好:收集披风，篮球，所有二十世纪的事物，包括**、动画等...（Canal 在 Sword Breaker 的造形也是为了逗小时候的 凯恩 开心而形成的。）；刀刀剑剑（在版中，他最爱用的 Psy·Blade 也是他的收藏品之一）。

特别喜欢的食物:意大利腊肠

最敬爱的人:奶奶（爱丽丝）

最讨厌的事情:别人说他像女孩子或说他的披风不好看（什么跟什么嘛！不过有一集是要他男扮女装的，他扮女孩子那个样子真是……）

其他介绍:这套动画的主人公（有点悲惨的男主角）。从奶奶（爱丽丝）那里获得了传说中的遗失之舰——飞天一号，是一名专门替人解决麻烦的“TROUBLE CONTRACTOR（麻烦终结者）”。可自由的使用需要拥有强大精神力才能使用的光明之剑，常把奶奶（爱丽丝）的话挂在嘴边，拥有过人的听力和对危险的察觉能力，身手不凡，为对抗黑暗之星而努力奋斗的热血青年。

非常喜爱穿黑色披风，有一柜子的披风（汗），而且还很讨厌被人批评他披风落伍之类的话，很讨厌被人误认为是女的。（生气的话会被揍一顿）。性情有点暴躁，想为死去的奶奶（爱丽丝）复仇（这也是他喜欢披风的原因）差不多可以算是保志先生的成名之作了；（之前默默无闻？）保志先生的网站上还有作画监督宫田奈保美送的凯恩的CG!

姓名:米丽

声优:柊 美冬（日本）

性别:女

年龄:18

生日:2月24日

身高:165cm

三围:B83．W63．H88

体重:58kg

身份:以前是一个，实际是恶梦军团的首领史坦凯撒的孙女，与凯恩成为“TROUBLE CONTRACTOR（麻烦终结者）”，并一起对抗黑暗之星。

职业:最初是，后来跟也是Trouble Shooter（麻烦终结者）

专长:射击；煮菜

所用武器:沙漠之鹰（枪）

特殊能力:烹饪、枪法、尾随（她是这样说的）

梦想:成为宇宙第一

特别喜欢的食物:咖喱、朱古力 (chocolate)

业余爱好:煮菜——不过她煮菜对加娜来说是一场灾难，因为她每次煮菜都会令厨房发生大爆炸，虽然如此，但她煮的菜绝对配得上宇宙第一的称号啦

其他介绍:

对于所作的每件事都冠上"宇宙第一"的美妮而言,看起来似乎很好强,但是这也有对于自己遇到难以达成或是困难之事时,自我要求克服的意味在,也就算是一种自我暗示的意思在但是实际上,美妮拥有不负"宇宙第一"称号的正确无比的射击能力,这也是她的长处,在"屠宰 椰树蟹"这一话时,米丽也说过:我绝对不会失手 !!（虽然最后被接住了.....） 但是在许多话中,米丽的精准射击能力,对于凯恩的T.C.工作或是飞天一号在对舰攻击时的火炮射击管制都占有一席之地（在动画中可能没这么显著,但是在中,飞天一号的火炮射击几乎可以说是完全交给米丽来作,难道说 中的电脑比较没事作吗?）

至于米丽所持的,是专为较没有力气的人而轻量化后的形式,平常都收在米丽左边的枪套（不过被外套遮住）,在必要时,还可装上套件。另外,米丽也相当喜欢也会作菜,自称宇宙第一的厨师 嗯,至少,作出来的东西没有负了宇宙第一的名号啦!

另外。米丽实际上是凯恩的远亲表妹。跟SLAYERS里的那个玛露琪娜的相同点……大概就是她做饭的时候我会想到吧，汗～～

别外在版中，有男人敏感症，但对 凯恩 却没有...（神坂一真是的...)

姓名:加娜

声优:林原惠美（日本）

性别:女（电脑也分男女？不过一个有趣的现象是除了加娜，所有遗失战舰都是男的！为什么作者要这样设定呢）

年龄:不明

生日:不明

身高:162cm（不过要记著这是可变数来的啊～！）

三围:B95．W58．H92(?)

体重:53kg（立体投射影像也有体重？）

身份:飞天一号的中枢电脑投射的立体影像

职业:飞天一号的主电脑

所用武器:电磁风暴

特殊能力:黑客；运用她巧妙的语言利用别人（说故事的专家）；救护工作

业余爱好:电脑破解（黑客）收集资料

害怕的东西:宇宙大蟑螂（电脑也会害怕蟑螂？真佩服作者的想像力！）

喜欢的东西:小铁树（为了这棵树凯恩可是吃尽苦头呀！详见第九话。）

特别喜欢的食物:冻糕和红茶（她不能吃这些，喜欢这些的原因是这些东西看起来很漂亮）；

芭菲（这大概是因为 凯恩 的原故吧，因为在自我状态下的 Canal，不是较喜欢吸水烟的吗？！不过无论如何，她本人是不能进食的，那些也只是立体映像来吧了～ ）

其他介绍:

她是飞天一号的质量化立体投射影像，正常状态时，可自由的变换成为各种样子，在电波到达限制圈外映像就会消失、装置故障也可能会产生奇怪的映像。所以最怕电磁乾扰和因距离导致的信号衰减，当神剑勇者号还是由爱丽丝驾驶之时是成年人的形象，凯恩驾驶时就成了少女的形象，由于只是影象，因此有变身能力，在多个任务中发挥了重要作用。与其说她是电脑中枢，还不如说是一个可爱的少女，因为作者除了特别的时候外，都是把她刻画成一个普通的少女形象，你见过会哭鼻子，会暗存私房钱，会与商人讨价还价，生气时头上冒烟，看见好武器眼睛会发亮。而且作者也有意使她看起来更像一个“人”，在后期的一话中，凯恩在与黑色战舰战斗时大败，想启动“心理终端密码”，用自己的生命打败敌人（在这里说句题外话：凯恩的奶奶爱丽丝也是在与黑暗武士决斗时启动的这个系统，重创了黑暗武士，也结束了自己的生命。），被加娜极力阻止，这时凯恩启动了另一个中枢（？），于是飞天一号变得加娜无法控制，但加娜并没有消失，仍在歇力阻止最后密码系统启动，但无济于事，最后幸好米丽与妮娜赶到，才中止了系统。……

还有在最终章，神剑勇者号在战斗得支离破碎的时候，加娜对与凯恩一起生活的往事的最后回忆，简直就是与人没什么区别。正因为作者的刻画，才使这部作品拥有一种感人的力量，也是我喜欢这部作品的原因。

在中映像的活动区域只限制在太空中。在中的设定头发为银色，衣服有TV版中的礼服和新增的古装，凯恩战斗。

姓名:妮娜

声优:铃木真仁（日本）

性别:女

年龄:22

生日:7月14日（铃木的生日）

身高:165cm

体重:52kg

身份:雷诺的秘书

职业:星际警察

特殊能力:游泳、网球（当地比赛获得优胜）、使电子仪器失灵

业余爱好:拼图、建造太空船模型、帮雷诺做事

特别喜欢的食物:蔬菜沙拉

其他介绍:

是一个老撞板的人，爱慕雷诺，但老是不小心把滚烫的咖啡倒在尼路身上。她的身体与电器有着奇怪的关系，只要她碰过的电器都一定会坏掉。但正是由于这种特殊能力救了凯恩一命。

姓名: 雷诺

声优:绿川光（日本）

性别:男

年龄:27（推测）

生日:5月2日（跟绿川生日同一天……）

身高:185cm

体重:75kg

身份:宇宙舰队指挥官

职业:星际警察

特殊能力:电脑（黑客）、画油画

业余爱好:拍摄泳装美女、国际象棋、艺术鉴赏

特别喜欢的食物:不明

其他介绍:

雷诺是一个亦正亦邪的人物，表面是宇宙舰队指挥官，实际上自己有着不为人知的往事。和凯恩有著互相利用的微妙关系，常委托凯恩做事，也带给他许多麻烦。有拍摄泳装美女然后出售录影带的嗜好，也有将遗失宇宙船击落热血认真的一面。

为了某个目的而要对付黑暗之星，有一段时间内成为遗失之舰的驾驶员，既不是凯恩的敌人，也不像他的朋友。

姓名: 黑暗撒播者

声优:松本保典（日本）

性别:男

年龄:大约20左右

生日:不明

身高:186cm

体重:70kg

身份:黑暗之星

职业:恶梦军团成员

所用武器:黑暗护身带

特殊能力:消灭妨碍他的的东西和人

业余爱好:无

特别喜欢的食物:瓜、面包

其他介绍:

10年前和凯恩的奶奶（爱丽丝）决战而使胸前受伤，有8万7千016小时的时间都在胶囊中睡眠。操纵一甲着遗失之舰。性格极为冷酷残忍，为人不择手段,誓要将凯恩打败。

姓名: 卡丽

声优:根谷美智子（日本）

性别:女

年龄:大约27左右

生日:不明

身高:不明

体重:不明

身份:黑暗之星

职业:黑暗之星成员

所用武器:光鞭

业余爱好:

其他介绍:

卡丽是黑暗之星成员一。是她的兴趣。善用各式各样的武器，其中以光鞭最为拿手。因一次企图暗杀中，她被凯恩打伤，因此她誓要置凯恩于死地。后来和一架遗失之舰同化

姓名: 红莲翁

声优:茶风林（日本）

性别:男

年龄:大约70多岁

生日:不明

身高:不明

体重:不明

身份:黑暗之星

职业:黑暗之星成员

所用武器:不明

业余爱好:不明

其他介绍:

红莲翁是黑暗之星成员之一。对于刺杀凯恩的任务连续失败。虽然飞天一号使用物资传送器攻击，但仍然失败了。后来，变成了遗失之舰的食物而强制同化。

角色 - 声优表（总结）

凯恩 保志总一朗

米丽 柊 美冬

加娜 林原惠美

妮娜 铃木真仁

雷诺 绿川光

黑暗撒播者 松本保典

卡丽 根谷美智子

红莲翁 茶风林

哪些食物可以防高压电的辐射

吃咖喱可以抵御感冒

全球第一篇关于咖喱药用价值的研究文章发表于10年，到现在为止，在医学文献检索系统上已有1700篇研究文章。可以说，咖喱的药用价值已经引起了全世界的关注。

去年冬天，欧美地区暴发大规模流感。英国一名流行病学专家开出一个独特的药方：咖喱食品。他解释说，辛辣的食物能够增加病人“鼻腔黏液的分泌量”，而黏液越多，病人就越容易康复。一位印度医生说，流感很难在印度流行，就是因为人们天天吃咖喱，把流感消灭在了萌芽状态。

科学家发现，咖喱粉中含有的一种叫做“姜黄素”的成分，能够抑制人体某些部位癌细胞的生长。使用“姜黄素”配合化疗，可以有效抑制乳腺癌等癌细胞的扩散。此外，印度的老年痴呆发病率远低于其他国家，也与咖喱有密切关系。2006年11月，新加坡国立大学的一项研究发现，吃咖喱可防止老人智力退化。有一个印度医生就和记者说过，印度女人长得漂亮，和吃咖喱有很大关系；男性常吃咖喱，可以降低患前列腺炎的风险；小孩常吃咖喱，可以提高记忆力……-

在伦敦召开的流行病学会年会上，科学家们认为，常给婴儿吃橘子和香蕉等水果，能降低一半患白血病的危险，而在他们的饮食中加入咖喱调味品，也有保护作用。这是科学家在比较了东西方儿童患白血病的比例后得出的结论。

在美国芝加哥洛尤拉大学医学中心工作的印度科学家说，**咖喱调料也有抗血液癌症的作用。他说这项研究已进行了多年。在西方国家里，儿童患白血病的比例是1比100000,而印度患儿只是这个数字的十分之一。他说他的研究发现，咖喱调味品对预防其他癌症也有效。

新加坡国立大学研究人员发现，咖喱中的姜黄素有效阻止引致老人痴呆症的斑块形成。据香港文汇报报道，吃咖喱可减低患老人痴呆症的机会。

研究者在英国《新科学家》杂志中发表文章指，即使是半年吃一次咖喱，患老人痴呆症的机会亦比从不吃的人低。科学家找来1，010名年介60至93岁没患老人痴呆症的亚洲长者，要求他们参与一个脑筋灵活测试，结果发现每月吃咖喱的长者，表现明显比没吃的人优胜。

研究人员发现咖喱中的姜黄素含抗氧化作用，可抑制类淀粉斑块在脑部形成，从而减低患老人痴呆症的机会。这或可解释为何印度人患老人痴呆症的比率较西方低。

但任何东西都不可多吃,以适量为好

医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。

1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。

2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。

4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。

5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。

9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。

10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。

11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。

12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。

15、可乐饮料：可乐饮料中的，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。

17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。

18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。

19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

20、猪肝：猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。

印度料理的五大「咖哩」基底

这八大食物可以防止高压电的辐射。

防辐射食物一：紫菜：抗辐射圣品

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

防辐射食物二：大蒜：减少辐射损伤

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

防辐射食物三：黑木耳：清胃、涤肠、防辐射

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

防辐射食物四：西红柿：减少皮肤辐射损伤

科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

防辐射食物五：黑芝麻：增加细胞免疫

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

防辐射食物六：海带：抗辐射作用

最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

防辐射食物七：辣椒：保护细胞的DNA不受辐射破坏

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

防辐射食物八：绿豆：有助于排泄 体内毒物

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

专家指出：防辐射食物能够抑制一部分来自外界的辐射。除了食物能够抵挡一部分辐射外，穿防辐射服也是不错的选择。

铃木印度特供轿跑，咖喱味纯电玩物，Futuro-e了解一下

最近真是有点迷恋咖喱，特别是楼下不远处的一家尼泊尔风味的咖喱。尼泊尔风味的咖喱比印度风味味道更加柔和，连挑剔的小孩子也很喜欢。但是真的不便宜呢，所以决定研究一下咖喱体系的菜到底是怎么制作。 网罗汇聚一下各种资料，遂后一一实验一下：

此文转自：s://nommagazine/%E5%8D%B0%E5%BA%A6%E6%96%99%E7%90%86%E7%9A%84%E4%BA%94%E5%A4%A7%E3%80%8C%E5%92%96%E5%93%A9%E3%80%8D%E5%9F%BA%E5%BA%95/

Does Indian Cuisine He Mother?Sauces?

印度料理博大精深，东南西北有著上百种菜系，绝对不只有「咖哩」与烤饼而已。更别提咖哩这个字其实是英国人殖民印度时创造的，用来统称「混合香料、蔬菜及肉类一起制成的料理」。

面对如此庞杂的料理体系，是否能够编列出类似「母酱」的基本架构呢？

纽约时报、华尔街日报等各大媒体专栏作家 Pooja Makhijani 接获? FOOD52 ?的提问时不禁迟疑了。她想，母酱是法国料理的根基，包含贝夏梅酱 (béchamel)、褐酱 (espagnole)、白酱 (velouté)、红酱 (sauce tomate)、荷兰酱 (hollandaise) 五种。若将来自西方的架构硬是拿来套用在印度菜上，无疑过於简化了，况且印度料理压根就没有酱料的概念。「虽然每一口印度料理都跟世界上任何一种『备受推崇』的料理一样充满技巧、精致、复杂，但它处理食物的逻辑就是不一样。」印度料理书籍作家兼 Food Network 节目主持人 Aarti Sequeira 接受 Makhijani 询问时表示。

话虽如此，Makhijani 倒是不排斥动动脑。她心想如果撇除「酱汁」的概念，印度料理是否有不可或缺的、每个厨师都该知道的基本「咖哩酱」或是「加上香料与香草煮成的肉汁」？「我认为咖哩是有几大类，而且所有人都在这些基础下延伸发挥，我想这和『母酱』是同样的概念。」Sequeira 说。

於是，Makhijani 向她的家人、朋友与许多印度料理专家请教，除了 Sequeira；还有印度食谱书《Vibrant India: Fresh Vegetarian Recipes from Bangalore to Brooklyn》作者，同时也是小量生产印度调味料的品牌 Brooklyn Delhi 创办人 Chitra Agrawal；以及另一本印度料理书《Indian for Everyone: The Home Cook’s Guide to Traditional Forites》作者 Anupy Singla；统整归纳出五大印度咖哩基底。

有如开头所说，「咖哩」一词只是统称；Makhijani 表示这五种料理基础中，提到「咖哩」两字，她指的都是「以肉汁为基底的蔬菜或肉类料理」，当然印度菜中也有「乾咖哩」，不过本篇介绍将以浓稠的液态料理为主。

番茄「咖哩」

由洋葱、姜、大蒜、红辣椒与番茄组成，风味温和而丰富，也不会过於复杂。香料部份可以选用印度综合香料 (garam masala)、香菜籽、小茴香与姜黄，以及香气芬芳的小豆蔻、肉桂、月桂叶与丁香等。用量只要稍化，就能做出数百种不同的咖哩。「身为印度人，我明白我应该要说，印度香料烤鸡咖哩 (chicken tikka masala) 不是正宗的印度菜，但它的根源是真正道地的印度料理奶油鸡咖哩。」Sequeira 说。Singla 会用这种以番茄为底的「咖哩」，做成豌豆与印度起司咖哩 muttar paneer，或鹰嘴豆咖哩 chana masala 等各种料理。

焦化洋葱「咖哩」

Rogan josh 是北印度喀什米尔的著名菜肴，是用焦化洋葱或红葱、印度优格、辣椒、姜和颗粒完整的香料，包含丁香、月桂叶、小豆蔻与肉桂等做成的酱汁，将香煎过的整块羊肉慢炖而成。这般风味组成也常见於我的家乡信德省，我奶奶会用这种浓郁辛香的酱汁来炖棒棒腿。

香草「咖哩」

通常以芫荽与薄荷为底，或二择一，色泽鲜绿，有著香草与土地的气息。另外再加入洋葱、大蒜、姜与各种香料。（看到这里，是否发现某种规律呢？）Sequeira 认为这与阿根廷青酱 (chimichurri)、青酱 (pesto) 与普罗旺斯青酱 (pistou)」可说是非常类似。北印度菜薄荷烤鸡(hariyali murgh masala) 是莫卧儿地区的版本；另外还有 papletcha hirwa kalwan，或来自西岸马哈拉施特拉邦的鲳鱼绿咖哩。

椰奶「咖哩」

这种做法在印度南方非常普遍，结合洋葱、大蒜、姜、黑芥菜籽、红或绿辣椒、咖哩叶，搭配椰奶创造出甜甜的、充满香气的菜肴。比起泰国椰奶咖哩，印度的椰奶咖哩汤汁较少，风味也比较温和。椰奶鸡肉咖哩 (Mangalorean kori gassi) 与鱼肉椰奶料理 (Keralan meen moily) 分别延伸为两个地区的地方菜。

优格或鲜奶油咖哩

北印度的 korma「咖哩」，指的是用优格或鲜奶油、洋葱、大蒜、姜与各种整粒香料，来炖煮肉或蔬菜，风味馥郁、温和、滑顺、充满坚果香。Korma 是在皇宫御厨里诞生的料理，於印度蒙兀儿帝国（约 16 到 19 世纪）时期供应给贵族，鸡肉 korma 与九种蔬菜 (nratan) korma 就是常见的两种料理。Agrawal 有一道小黄瓜咖哩 (majjige huli)，来自印度南方卡纳塔克邦，这道菜的「香草味鲜明、清爽、滋味丰富，与辛辣菜肴搭配起来相得益彰，」，就是南印度优格类咖哩的特殊变化版。

世界上所有饮食文化都是独一无二的，没办法使用同一个系统归纳，这也是料理迷人之处。不过，面对遥远国度的菜肴我们总像是雾里看花，有了这样的分类基础，就好像有「师父领进门」，接下来更深入的认识就要靠自己行万里路、读万卷书、吃万顿饭了！

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近日，马鲁蒂铃木（Maruti?Suzuki?）对外发布了其开发的轿跑SUV概念车Futuro-e的预告图。

新车是面向印度年轻买家而设，其设计及技术配置，将作为铃木下一代电动车的模板。

整车造型有点类似于Coupe?SUV，在动力上搭载了时下流行的纯电气化动力系统，拥有流畅的车顶线条与抢眼的前卫头、尾灯设计，预计会为双门跑车。

至于电动技术，其实铃木还未有自己的技术支持，说到底，其技术依旧来自丰田。Futuro-e将搭载的这套系统是铃木在2017年11月时，与丰田达成协议所建立的技术合作产物。

核心部件来自印度，比如锂离子电池、电机设备及零组件，甚至连建造锂电池的工厂也源于印度，所以Futuro-e要是真造出来，面向的自然也得是印度群众，以便后续电动产品技术提升。

根据Maruti?Suzuki官方信息来看，新车预计会在2020年2月6日于印度车展Auto?Expo正式亮相，车则将会第一时间为您报道。

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