苹果电脑系统如何重新备份_苹果电脑如何恢复备份系统还原

1.Macbook恢复出厂设置教程

2.如何在升级新系统前进行备份？

3.MacOS 如何备份系统

1、准备一个外置的移动硬盘，容量至少16G，另根据自己要备份的文件大小选择。

2、将移动硬盘插在可正常工作的 USB 接口上。

3、重启 Mac，开机时按住 「command +R 」，待出现苹果 logo 时松手，进入恢复区。

4、进入恢复区之后，选择第四项「磁盘工具」，将外置的移动硬盘抹除成「mac日志式」。

5、选择第二项「从Mac OS 重新安装」，将系统安装到移动硬盘。

6、安装成功之后，关机重启Mac，按住「option」键进入到选择磁盘的界面，选择外置移动硬盘作为启动盘，进入到Mac系统。

7、完成一系列相关设置，进入 Mac 系统。

8、选择Finder（访达），在左边一列设备中找到Mac本身的磁盘，将磁盘里需要备份的数据复制到外置硬盘中。

9、待复制完成后，将 Mac关机，

10、启动 Mac，开机时按住 「command +R 」，待出现苹果 logo 时松手，进入恢复区。

11、选择第二项「从Mac OS 重新安装」，将系统安装到Mac 本身的硬盘中。

12、安装完成后重启Mac，完成相关设置。

13、进入Finder（访达），将外置硬盘的数据复制到Mac中。

14、完成。

Macbook恢复出厂设置教程

1、选择需要安装的系统。

2、接着耐心等待下载重装资源。

3、资源下载完成后，等待环境部署完毕重启即可。

4、进入到pe系统后，打开小白工具，选择安装的系统，安装完成后重启即可。

5、最后重启电脑进入桌面，系统安装完成，可以开始使用了。

如何在升级新系统前进行备份？

备份数据

恢复出厂设置前请做好数据备份，以免对您造成损失。

点按Macbook的电源键，同时按住Command+R组合键。该操作将会加载苹果笔记本的自动恢复功能。

进行上述操作后，屏幕会弹出的对话框，选择DiskUtility（磁盘工具），点击Continue（下一步）。

紧接着就会弹出如下的界面，选择，在左侧选择你的硬盘名称（一般为MacintoshHD，具体名称依电脑而异），然后右侧选择第二个选项卡“抹掉”，然后单机右下方的“抹掉”按钮。

此时电脑会在一段时间后自动重启，你会回到恢复菜单，此时右上角选择你要链接的Wifi，并点击重新安装OSX，然后一直等待在线下载安装好即可。

MacOS 如何备份系统

1、检查您的磁盘

要让Ventura获得最佳性能，您必须有足够的可用存储空间。快速清理磁盘将获得更好的升级体验，并从您的 Mac 腾出更多存储空间。首先，检查一下是哪些文件占用了您的存储空间。

2、清理您 Mac 电脑中的垃圾文件

全新的 macOS 需要在干净清爽的 Mac 上运行。建议您从磁盘中删除系统垃圾文件，把 macOS Ventura 安装到干净清爽的磁盘驱动器上。释放存储空间最简单（也是最快）的方法是使用CleanMyMac X进行扫描。它可以清理：系统垃圾、不常用的应用程序、扩展程序、浏览器垃圾、应用残留文件、不完整的下载文件。

3、备份您的 Mac 电脑

现在您的Mac已经清理干净了，接着您应该对它进行备份。为什么要备份？您永远不知道升级macOS时会出现什么问题。另外，为了以防万一，经常备份电脑数据是一个好习惯。

选好用于备份的磁盘后，点击顶部菜单栏中的“时间机器”图标，然后选择“立即备份”。然后系统将开始备份。

①前往“系统偏好设置”。

②选择 “时间机器”。

③点击“选择备份磁盘...”

（您可能需要先对“时间机器”进行设置）。

④选择您要存储备份的位置。

外部驱动器或 Airport Time Capsule 都可以。

大功告成。准备享用全新的 macOS 13 Ventura！希望本指南对您有所帮助！

请注意，第三步的时候， 勾掉自动备份。首先你可以立马备份，不需要等待将近120s 的时间。其次为了省去一些不必要的麻烦。如果你想体验，那随意，这个不强制。 同时需要您勾上下部的那个选项，这样你才可以进入到第五步。

点击选择磁盘的时候会出现如下图，请选用可用磁盘中你准备当做备份盘的磁盘。

这个时候你在下图就能看到备份的结果了。由于我是已经备份完了的，所以就不再出图了。

我查过一些提高时间机器备份的方法，唯一有意义的也就在于此。